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恢复性成瘾:克服罪恶感及其对复发的影响 cnEN IT FR DE PL TR PT RU AR ES

内疚感是人们在康复过程中经常遇到的常见经历。这可能表现为羞耻,遗憾和自责的感觉,在许多情况下可能导致复发。内疚感可能是由各种因素引起的,例如过去的经历,创伤,虐待儿童或与性和亲密关系有关的负面社会规范。这些因素可能会造成一种不值得的感觉,使人们难以摆脱成瘾的循环。

内疚感使复发长期存在的一种方式是希望获得他人的认可或认可。与性成瘾作斗争的人可能会觉得自己需要在他人面前证明自己,从而导致他们回到破坏性行为。他们还可以找到自己的伙伴,以加强他们对自己的负面信念,从而进一步增强他们的内疚和羞耻感。如果没有适当的支持和指导,这种恶性循环可能难以避免。另一个导致因有罪而复发的因素是害怕被他人谴责或拒绝。与性成瘾作斗争的人如果透露自己的挣扎,可能害怕被排斥或污名化。结果,他们可能会继续从事危险行为而不是冒险面对社会的反对。这种恐惧可能是如此强烈,以至于它成为复发的驱动力,即使一个人知道这对他们自己和周围的人有害。此外,内疚感可能会阻止人们充分探索其成瘾的根源。通过避免内省和自我反省,他们无法确定可能有助于其成瘾倾向的主要问题。如果不了解这些因素,就很难建立健康的机制,克服困难,提高对未来复发的抵御能力。最后,内疚感可能导致孤立和孤独感,这是复发的常见诱因。当人们与性成瘾作斗争时,他们常常感到孤独和羞耻,这可能会使寻求帮助变得困难。不觉得自己被评判或误解就向亲人或专业人士开放是非常困难的。这种孤立感可以通过将人们带回破坏性行为作为寻求帮助或联系的一种方式来产生绝望感。一般来说,罪恶感在使性成瘾的复发长期存在方面发挥着重要作用,造成了羞耻、恐惧和自责的循环。通过治疗、支持和自我同情来解决这些情绪可以帮助人们摆脱这一周期,实现长期康复。

内疚感如何延续性成瘾的复发?

内疚感是一种复杂的情感,取决于上下文,既可以是正面的也可以是负面的。当一个人感到对自己的行为负责(无论是故意还是无意)时,通常会发生这种情况。从性成瘾的角度来看,内疚感可能源于与个人的价值观或信仰相抵触的行为,从而引起遗憾和羞耻感。