在过渡期或压力期间，性活动可能对人们产生许多积极影响。这是一种自然的身体表达形式，允许情感解放，放松以及与他人的联系。在这些困难时期，人们可能会感到孤独，焦虑或沮丧。性活动可以通过提供延迟的能量和紧张的出路来帮助缓解其中的一些感觉。此外，这可能会增加催产素的水平，也称为"爱荷尔蒙"，这与改善情绪和健康有关。一项研究发现，与没有进行性活动的女性相比，从事常规性活动的女性报告的总体幸福感和生活满意度更高。研究人员推测，这是由于性生活中所经历的身体愉悦和伴侣之间形成的社会联系的结合。这表明性活动在促进身心健康方面发挥着重要作用。
过渡期性活动的另一个好处是它可以帮助调节激素，如皮质醇和肾上腺素。这些激素负责人体对压力的反应，当它们变得不平衡时，会导致焦虑，烦躁和失眠等症状。参与性活动有助于使这些激素恢复平衡，使人们感到更加镇定和专注。性活动还可以促进与伴侣的亲密关系和亲密关系。当两个人一起进行性活动时，他们创造了一个特殊的时刻，加强了他们的联系并加深了他们的联系。在变化和不确定的时期，强有力的支助制度对于克服这一挑战至关重要。此外，性活动可能会分散负面想法或担忧。它使人们能够专注于积极和愉快的事情，而不是专注于他们的问题。在困难的过渡期间，这可能特别有用，那里可能存在许多未知或不确定性。一般而言,在重大生活转变或压力事件期间,性活动可能在支持情绪健康方面发挥重要作用。这为人们提供了在身体和情感上表达自己的安全空间，并促进了放松和与他人的联系。通过参与这种自然的表达形式，人们可以更好地处理生活问题并保持平衡和稳定感。
在严重的生命过渡或压力事件中，性活动如何支持情感克服？
性活动可能是人们在过渡期或压力期间处理情绪的有效方式。在这些时期，多巴胺等激素在大脑中分泌出来，导致一种愉悦和放松的感觉。此外，性会释放出内啡肽，有助于减轻疼痛并改善健康状况。与性活动有关的身体亲密和亲密关系也会产生一种安全和联系感，有助于降低压力水平。