性自信的话题在当今世界变得越来越重要，尤其是在那些被图像和构成"完美"身体类型或外观的报道所轰炸的年轻人中。关于这种暴露于理想化的性图像如何影响人们对自己的感知，参与令人满意的性行为的能力以及他们对性经历的共同享受的研究很少。该文件试图探讨这种影响对这些结果的潜在影响。暴露于理想化的性形象的一种可能影响是，它可能导致负面的自我表达，特别是如果一个人觉得自己不符合这些理想。这可能对心理健康和实现性满足的能力产生重大影响。研究表明，将自己与理想化的女性身体进行比较的女性对身体形象的满意度往往较低，这可能会对她们发起性活动的意愿产生负面影响（Rodgers＆Meston，2008）。同样，感到有压力与某些男性气质刻板印象相匹配的男人可能很难表达自己的真正欲望或喜好，从而导致不太全面的性接触（Miller等，2017）。这些类型的比较还可能导致自尊心下降，焦虑加剧，甚至抑郁（Baker＆Kowalski，2005）。除了影响自我形象之外，接触理想化的性形象也会影响自我效能，即相信自己在某些情况下工作的能力。研究表明，这在性环境中可能是一个特别重要的因素，因为对性行为的信心通常与更高的兴奋和满意度有关（Mah等，2014）。如果人们不断被暗示自己在性生活中应该以某种方式看起来或行事的信息所轰炸，这可能会削弱他们的能力感，并降低他们目前充分参与的能力。如果人们已经遇到与自尊心低下或其他因素有关的困难，这可能特别成问题（Muehlenhard＆Snyder，2003）。暴露于理想化的性形象也会影响性接触期间的实际愉悦体验。研究表明，对性持更积极态度的人倾向于报告更多的快乐和更长的性高潮状态（Krüger＆Meston，2010）。
那些将自己与理想化身体进行比较的人可能会难以实现这些类型的结果，从而导致沮丧和不满（Rodgers等，2012）。同样，感到有压力来适应特定刻板印象的人可能很难探索新的职位或经验，这可能会进一步限制他们的乐趣。虽然在这方面还有很多研究要做，但似乎很明显，理想化的性形象的影响会影响性行为的生理和心理方面。通过意识到这样的图像如何影响我们，我们可以采取措施挑战有害的叙述，建立对我们自己独特能力和偏好的信心，最终导致更充分和令人满意的性体验。
暴露于理想化的性自信如何影响自我认知，自我效能和性愉悦体验？
研究表明，暴露于理想化的性自信图像可能会对人们的自我感知以及实现和享受性愉快体验的能力产生不同的影响。这可能导致对性接触期间的外表，性能和能力产生不切实际的期望。