性交通常被认为是一种愉快的职业，可以为有关各方带来巨大的身心利益。
它还可以帮助人们应对暴力、压力和情绪疲惫等创伤性经历。参与性活动可能会增加多巴胺，催产素和5-羟色胺的水平，这是与情绪正向调节相关的神经递质。这意味着性行为可以帮助减少抑郁和焦虑感，从而改善整体健康状况。
性可以充当负能量的出路，释放积聚的张力，帮助人们在此之后感到更加放松和减轻压力。与他人亲密的行为也可能促进亲密感和联系感，从而在困难时期提供舒适感。参与性行为可以提高自尊心和自信，尤其是当它们导致性高潮或其他愉快的感觉时。结果，性满足在帮助人们从过去的创伤中恢复过来，应对日常压力并应对情绪疲劳方面发挥了重要作用。研究表明，性满足可以通过多种方式促进从创伤，压力和情绪疲劳中恢复过来。首先，参与性活动可以提供一种控制自己的身体和思想的感觉。在性生活中，人们可以完全出现在自己的身体中，使他们能够专注于愉悦的感觉而不是他们的思想和关注。这可能对那些在创伤中幸存下来的人特别有用，因为他们允许他们摆脱对事件的思考，在身体愉悦中找到解脱。其次，性交释放内啡肽，内啡肽是起天然止痛作用的一种激素。这意味着性行为可以减轻身体疼痛，包括头部和肌肉疼痛，降低压力水平并促进愈合。第三，性可以作为一种分散日常担忧的形式，确保在短时间内逃离现实。它也可以帮助人们放松和放松，让他们用新的能量来解决生活问题。参与性行为可以增强伴侣之间的亲密感和信任感，建立牢固的联系，在困难时期提供支持和舒适。通过共同努力共享愉悦，夫妻可以建立更深入的相互理解，并在交流和同情的基础上建立更牢固的关系。性满足是整体福祉的重要组成部分，在处理创伤或压力等心理健康问题时不应忽视。人们可以通过学习新的方法和立场，与伴侣公开交流并在必要时寻求专业帮助来改善自己的性生活。
夫妻可以通过定期约会，浪漫的手势和积极的强化来促进性满足。通过这些策略，人们可以享受更快乐，更健康的生活以及从过去的经历中恢复过来并应对日常压力。
性满足如何有助于从创伤、压力和情绪疲劳中恢复过来？
在创伤，压力和情绪疲劳期间，性满足可以在促进身心健康方面发挥重要作用。已经表明，建立亲密关系并享受性生活可以通过释放大脑中的内啡肽和其他有益化学物质来减少焦虑，抑郁和其他负面情绪状态的感觉。