性幻想是人们可以用来管理其心理健康和福祉的重要工具。面对高水平的压力或创伤，人们可以转向性幻想来帮助他们应对这种情况。这可能是因为他们发现它令人安慰，令人兴奋甚至治疗。任何人在战争等创伤事件中幸存下来的人都可以利用性幻想来分散与经历有关的负面情绪。
这并不意味着每个人都以同样的方式使用性幻想。有些人可能会发现性幻想有助于他们减少焦虑或沮丧的感觉。其他人可能会发现，与伴侣的性行为有助于他们感到更有联系和支持。还有一些人可能会使用性幻想来完全避免现实。无论人们如何选择使用性幻想，它都可以在极端操作条件下调节情绪方面发挥重要作用。性幻想可以通过多种方式调节情绪。一种方法是释放多巴胺，一种神经递质，在动机和奖励中起关键作用。多巴胺通常与快乐有关，可以增强幸福感和欣快感。通过想象与浪漫伴侣发生性关系等令人愉快的情况，人们可以引起多巴胺的释放并改善情绪。性幻想可以调节情绪的其他方式是增加催产素的水平，催产素是一种以在社会联系和依恋中的作用而闻名的激素。当人们强烈的性欲时，催产素会释放到大脑中，从而产生爱情和亲密感。当人们承受高水平的压力时，这可能特别有用，因为这可以帮助他们感到更加安全和支持。性幻想也可以为负面情绪（例如愤怒或沮丧）提供出路。而不是直接表达这些情绪，人们可以引导他们进入自己的性思想，在那里他们可以安全地探索而不伤害他人。在表达愤怒或侵略是不恰当或危险的情况下，这可能特别有用。性幻想除了性本身的身体行为之外还有许多好处。它可以帮助人们应对压力，处理复杂的情绪，甚至加强关系。尽管使用性幻想有一些潜在的缺点（例如成瘾或强迫行为），但通常它是在极端剥削条件下管理心理健康的健康工具。
性幻想在调节极端剥削条件下的情感和压力方面发挥什么作用？
在极端剥削条件下，性幻想可以在调节情绪和压力方面发挥重要作用，使人们暂时摆脱现实，并为他们提供缓解感。关于亲密时刻的幻想可以帮助人们应对高水平的焦虑和紧张，这在他们不断面临危险和压力的情况下尤其有用。