性是许多浪漫关系不可或缺的一部分，但是当伴侣未能有效地传达他们的需求和愿望时，性也可能是压力和冲突的根源。相互的性快感增强了情感联系，因为它需要双方共同努力才能实现满足。通过探索彼此的身体，思想和幻想，夫妻可以加深联系并建立信心。当两个伴侣在性交时都感到安全并有信心传达自己的愿望时，他们更有可能在关系的其他领域表达自己。但是，实现相互的性快感需要时间和精力。以下是改善合作伙伴工作的一些提示：
1。提前讨论欲望-在上床睡觉之前公开谈论你想要的性生活。问问他们开始了什么，他们最喜欢什么，他们有什么界限。这有助于设定期望并避免失望。具体说明触摸类型（温柔或坚硬）、位置和时间。
2.试用新技术-尝试您以前从未尝试过的各种前奏动作或性行为。探索触摸游戏，例如使用冰块或羽毛。包括你的角色扮演游戏场景。不要匆忙；不要急于发现你很高兴。
3.关注整个身体-性不仅仅是生殖器刺激。到处触摸伴侣，包括他的脸，脖子，背部，手臂和腿。用你的手臂、嘴巴和舌头戏弄和唤醒对方。亲吻和爱好，营造亲密和亲密的感觉。
4.性交时聊天--继续交谈，确保双方满意。通过说"是"或"mmm"之类的东西来鼓励积极的反馈。如果出现问题，请停下来讨论。请记住，同意在每个阶段都是至关重要的。
5.不要比较经验-没有两个伴侣在床上会有完全相同的偏好或反应。将自己与他人进行比较可能会导致一种不足和羞耻的感觉。相反，专注于享受时刻，一起寻找乐趣。
6.获得耐心-为了实现相互的性快感，需要练习，所以不要感到沮丧，除非一切都是在第一次尝试中完美无缺的。在需要时休息一下，继续努力，直到找到最适合你俩的东西。练习完美!
7.接受漏洞-漏洞有助于建立信任和建立情感联系。与伴侣分享你的恐惧、不安全感和幻想。让他们知道他们在卧室外对你的意义。这有助于公开交流和理解。
8.寻求专业帮助。有时，诸如性欲低下，对性能的担忧或关系中的问题等问题会阻碍实现相互的性快感。治疗师或顾问可以为解决这些问题提供支持和指导。他们还可以提供锻炼或方法来改善你的性生活。通过努力实现相互的性快感，夫妻可以加深情感纽带，改善关系中的整体满足感。通过耐心，沟通和实验，每个人都可以享受充实的性生活。
相互性快感如何增强情感联系？
相互性快感可以通过增加伴侣之间的亲密关系，信任，沟通，同情和亲密关系来增强情感联系。研究表明，从事常规性活动的夫妇的关系满意度较高，与没有性行为的夫妇相比，他们更有可能在一起。性快感可能导致催产素的产生增加，催产素是与爱情和感情感相关的激素。