自我解放的做法是指人们在没有外部帮助或指导的情况下可以采取的行动，通常是为了摆脱情感，身体，社会或心理上的限制。这些做法通常是私人和个人的，但也可以与其他可能希望遵循类似方式的人分享。冥想，瑜伽，日记或绘画可以作为自我解放的形式。酷儿信徒是那些在保持宗教信仰的同时认同LGBTQ+的人。这可能具有挑战性，因为许多宗教对同性恋持消极态度。
一些酷儿信徒找到了通过自我解放实践调和身份的方法。一些酷儿基督徒练习冥想和祈祷，以找到一个内在的世界，尽管公众对他们作出判断。通过建立自己的信仰和个人信念，这些人可以克服偏见并接受自己的身份。宗教机构包括教堂、寺庙、清真寺、犹太教堂和其他礼拜场所。他们通过提供社区，精神和道德指导，在许多人的生活中起着重要作用。这些机构中的许多机构也反对这种怪异，这种怪异可能会给其中的酷儿信徒带来冲突。自我解放的做法可以帮助弥合这一差距，使酷儿信徒有机会控制自己的精神旅程。他们没有让外部力量决定自己的信念，而是可以选择自己的启蒙和理解之路。自我解放的做法不仅有利于个人，而且能够改变宗教机构。随着越来越多的人开始在制度规范之外寻求解放，机构必须适应才能保持相关性。如果机构希望保留成员，它们可能会变得更加包容、多样化和接受。这可能会对整个社会产生积极影响，从而促进所有人的容忍和接受，无论其性取向或身份如何。
抵制变革的机构可能会在替代途径上失去成员，从而可能削弱其影响力。自我解放的做法既提供了实际的好处，也提供了文化转型的潜力。酷儿信徒可以利用这些做法在没有恐惧和羞耻的情况下拥抱自己的身份，而机构可能被迫对改变态度做出积极反应。
自我解放的做法能否改变酷儿信徒和宗教机构？
几位研究人员发现，从事自我解放实践的酷儿信徒可以在个人和集体层面经历变革。在个人层面上，自我解放的做法可以帮助人们认同自己，发展更大的自信和自尊心。这些做法还可以为研究和成长提供一个安全的空间，这可能导致人们更多地接受性取向或性别认同。