LGBT人格最重要的方面之一是接受自己。这适用于识别和接受其身份的过程，包括性取向，性别认同和个人价值观。接受自己可能是一个艰难的旅程，需要勇气、毅力和韧性。
它还可以为选择此路径的人提供许多好处。接受自己可以增强韧性,为人们提供赋权感和力量。当LGBT人完全接受自己时，他们更有能力应对社会歧视可能带来的外部压力和逆境。他们对自己的力量越来越有信心，在面对障碍时不太可能感到被击败。他们学习如何控制自己的生活，并根据自己的信仰而不是社会的期望做出决定。这可能导致情绪稳定和整体幸福感的提高。接受自己也可以提高情绪调节技能。当LGBT人了解他们的需求和愿望时，他们可以更好地应对压力很大的情况，而无需过度劳累和反应迟钝。他们开发了克服困难的机制，例如正念和冥想，即使在困难的情况下也能帮助他们保持冷静和专注。它可以改善心理健康，包括减少焦虑和抑郁症状。接受自己可以通过促进自爱和同情来改善整体福祉。通过拥抱自己的各个方面，人们可以发展更大的自尊心和自尊心，从而提高生活质量。他们学会欣赏自己的独特品质和经历，并认识到他们为世界带来的价值。它可以与其他人建立积极的关系，促进创造力和创新，并促进个人成长和发展。自我肯定是面临社会歧视的LGBT人格的重要组成部分。它通过赋权，情感调节和对自己的热爱来提供弹性，情感调节和福利改善。选择这条道路的人可能会在这条道路上遇到困难，但最终在获得认可和真实性的道路上会发现更多的满足感和满足感。
接受自己如何增强面临社会歧视的LGBT人的复原力、情感调节和整体福利？
接受自己可以增强以多种方式在社会中面临歧视的LGBT人的韧性，情感调节和整体福祉。首先，将自己视为具有独特属性和特征的个人，可以提供更大的自信和自信，这对于解决与污名和偏见有关的问题至关重要。