当人们遇到令人怀疑的情绪和身体健康状况的压力时，例如创伤事件或长期焦虑，可能会对他们的整体健康和精神状况产生重大影响。这包括影响他们建立和维持亲密关系的能力，包括基于信任和亲密关系的浪漫伙伴关系。容易受到压力影响的一个特别敏感的领域是关系中的性信任。当人们承受很高的压力时，他们可能会发现自己无法完全放松，在亲密的时刻享受伴侣的触摸或存在，这可能导致与亲人的羞耻，内疚和分离感。这可能会给有关各方带来复杂的动态，从而导致难以恢复他们之间曾经存在的信任。本文将探讨夫妻在接触压力情况后试图恢复性信任时遇到的一些最常见的问题。试图恢复性信任的夫妇面临的主要挑战之一是难以公开沟通压力暴露期间发生的事情。很难与亲人讨论痛苦的经历，特别是如果这些经历是由他无法控制的情况引起的。不愿意彼此分享这场斗争的伙伴有可能制造一种保密和不信任的气氛，这使联合前进的道路更加复杂。即使夫妻在情感上仍然不稳定或因经历而精疲力尽，也会感到进行性行为的压力，从而导致沮丧和不满。另一个问题是压力的物理表现，例如人体化学和激素产生的变化。应激激素（例如皮质醇）可能会对性欲和兴奋产生重大影响，使伴侣更难进行性活动而不会感到不堪重负或焦虑。慢性压力会引起身体症状，例如体重增加或脱发，这可能会使人们对伴侣不那么满意或吸引人。这些挑战可能使局势进一步复杂化，使得克服现有的近距离障碍更加困难。
经常出现一种脆弱感，因为有人因受伤或长期焦虑而重新向他人开放。这种脆弱性可能导致一种内疚或羞耻感，使人们很难接受自己和伴侣的感情。克服这些情绪和重建信任可能需要时间和耐心。但归根结底，到目前为止，这样做的好处大于保持孤立和分裂的风险。夫妻必须愿意公开和诚实地谈论这段高压力时期发生的事情，以创造一个安全的康复和康复空间。尽管高压力情况可能会给人际关系带来重大压力，但承诺通过他们一起工作的夫妻可能会比以往任何时候都更加强大。通过正面解决沟通问题，认识到身体上的困难和造成脆弱性，他们可以创造一个信任和沟通再次成为可能的环境。
在接触紧张局势后恢复性信任时遇到什么问题？
在暴露于不忠、成瘾、创伤或其他背叛等紧张局势之后，在亲密关系中恢复信任的过程可能特别困难。这是因为这种经历通常与违反信任有关，这可能会严重损害关系基础，并使合作伙伴更难再次感到安全。