在中年危机或重大的心理转折点，成年人如何重新定义性习惯，作为个人重新思考的一部分？
随着人们接近中年，他们可能会经历一系列可能导致中年危机的情绪，身体和精神变化。这场危机通常涉及对自己的生活，职业，人际关系和自尊心的不满，这可能导致变革和重新思考的愿望。这种转变的一个方面是重新评估性习惯和偏好，这些习惯和偏好可以根据个人情况和愿望采取不同的形式。
一些成年人可以选择在中年危机期间重新思考自己的性生活的一种方式是探索新的伴侣或从事更具冒险性的行为。有些人可能会在一夜之间寻找偶尔的线索或支架，而另一些人可能会建立开放的关系或多情关系。对于已婚或长期恋爱的人来说，这可能包括从一夫一妻制转变为非一夫一妻制，或者通过摇摆或其他团体活动扩大他们的性视野。对于那些觉得自己在目前的关系中感到厌倦或停滞不前的人来说，这可能特别有吸引力。另一个在中年危机期间进行性重新思考的常见策略是专注于在卧室外发展新的兴趣和爱好。这可能包括瑜伽，冥想或其他正念练习，写作或绘画等创造性活动，或参加体育或健身活动。这些行动不仅可以提供个人成长和满足感，还可以改善整体福祉，从而提高信心和精力。最后，许多人可能会选择在中年危机期间探索自己的灵性，或与他们的宗教信仰建立更深层次的联系。这可能包括参加教堂礼拜，阅读圣经或参与公共工程项目。灵性可以在不确定时期提供安慰和指导，除了物质上的成功和成就外，还可以帮助人们在生活中找到意义和目标。一般而言,中年危机期间的性重新思考需要勇气、诚实和自我反思。重要的是要承认自己的需求和愿望，同时尊重合作伙伴或重要他人的界限和偏好。通过涵盖变化和研究，成年人可以重振自己的性生活，重新发现自己是独特而复杂的个性。
在中年危机或重大心理转折点期间，成年人如何重新定义性习惯，作为个人重新思考的一部分？
经历中年危机的成年人经常重新表现出对性的兴趣，但由于年龄的身体变化，他们可能不得不调整自己的期望和欲望。重塑自己可能意味着尝试新事物，包括探索不同形式的性和关系。通常，夫妻一起或与其他人一起尝试新的性行为，这可能包括角色扮演游戏，玩具甚至摇摆。