宗教是一种深刻的个人经历，可以赋予人们一种社区，意义和目的感。对于许多陌生人来说，宗教可能是他们生活的重要组成部分，提供安慰，接受以及与具有类似信仰的其他人建立联系。参与宗教音乐和仪式也可能具有奇怪的情感处理，情绪调节和身份确认的好处。通过进一步研究这些主题，我们可以更好地了解它们与奇怪经历之间的关系。由于社会耻辱和歧视，许多陌生人面临羞耻、内疚和孤立的负面感觉。宗教团体可以提供一个有利的环境，让陌生人感到被接受和考验，为他们提供一个安全的自由表达空间，而不必担心受到谴责或拒绝。它可以改善心理健康，包括减少焦虑和抑郁症状。参加宗教音乐和仪式可以帮助陌生人处理与退出有关的复杂情感，关系中的取向以及对内在同性恋恐惧症的管理。音乐和仪式可以作为宣泄的一种形式，使人们以积极的方式释放克制的情绪。这有助于降低压力水平，促进整体福祉。诸如祈祷，冥想和沉思之类的宗教习俗可以通过促进正念和自我反思来帮助调节情绪。这些做法可以帮助人们应对诸如愤怒，悲伤和沮丧之类的压倒性情绪，从而带来更大的稳定性和可持续性。参加宗教活动和庆祝活动可能是陌生人确认其身份的有力方式。参与共同崇拜可以增强社区内部的归属感和价值感，并提供与具有类似信念的其他人进行社交和联系的机会。这可以提高自尊心和自信心。参与宗教音乐和仪式可以在支持奇怪的情感处理，情绪调节和身份确认方面发挥重要作用。通过进一步研究这些主题，我们将能够更好地了解宗教如何对LGBTQ+人的生活产生积极影响。
参与宗教音乐或仪式如何支持奇怪的情感处理、情绪调节和身份确认？
参与宗教音乐或仪式的主要好处之一是，它可以为LGBTQ+可能被边缘化或排斥在生活其他方面的人们提供社区，归属感和社会支持（Duffy＆Cochran，2018；Nuttin, 2016).对于那些因性行为或性别认同而遭受歧视或污名的人来说，这可能特别重要。