身心或情感虐待的创伤经历可能对人们的生活产生严重影响。这样的后果之一是从自己的身体及其感觉中分离出来，这可能导致在性接触期间难以调节情感和体验愉悦。性互动可以帮助人们重新建立与身体的联系，并感到足够安全，可以重新融入他们的情绪。
此过程需要两个相关合作伙伴的时间、耐心和理解。以下是有关如何通过创伤后的性互动促进情感融合的一些建议：
1。在从事性活动之前先设置明确的界限：公开报告您的需求，限制，恐惧和欲望，以创造一个安全的空间，您可以自由探索彼此而不会受到谴责或压力。
2.专注于身体感觉：使用触摸作为在当前时刻建立自己的一种方式，并注意伴侣对触摸的反应。感官意识可以帮助您与身体保持联系并充分享受感觉。
3.慢慢地接受事情：从温柔的触摸或亲吻开始，而不是立即跳入性交。给自己时间适应新的感觉，相信如果事情没有按计划进行，没关系。
4.记住触发因素：受伤可能会留下疤痕，这些疤痕在接近时意外浮出水面。注意心跳加快，出汗或惊恐发作等迹象，并停止直到它们消失。
5.一起参与非性行为：跳舞，做饭，远足或拥抱等行为可以成为情感联系的一种绝佳方式，而无需被性行为的强度所淹没。这样可以逐渐提高亲密度和舒适度。
6.寻求专业支持：治疗师可以提供指导和工具来治疗PTSD症状或与过去经历有关的焦虑。它们还可以帮助建立成功性接触所需的信任和沟通技能。执行这些步骤将促进创伤后性互动的情感融合。请记住，治疗不是线性的，可能需要比预期的更长的时间，但值得努力与自己和他人的更多联系。
创伤后性互动如何促进情感融合？
性互动可以通过使人们有机会通过身体亲密来表达自己的情感和欲望，从而促进创伤后的情感融合，这可以帮助他们感到与自己和他人的联系更加紧密。此外，在性行为中释放内啡肽可以促进放松和幸福感，这可能有助于创伤经历后的愈合过程。