无论异规范的期望如何，是否都可以培养一种阳刚之气？这是一个值得认真考虑的重要问题。异性规范是指与性别角色有关的社会规范，尤其是在男女之间。在大多数西方文化中，这些期望要求男人必须坚强，自信，自信并主导与他人的互动。但是，有些人不认同顺性别或直接，这在试图适应这些性别角色时会带来问题。培养另一种男性气质需要重新思考关于成为男性意味着什么的传统观念。这包括探索表达男性气质的替代方式，超越与顺性别男人有关的典型刻板印象。例如，有些人可能会放弃诸如侵略，竞争和统治之类的超男性行为，而倾向于更敏感，更善解人意的特征，例如同情和脆弱性。其他人可能会在非西方文化中找到灵感，在这些文化中，性别角色不那么僵化，并且流动性更大。
摆脱异规范期望的一种方法是个人表达。通过拥抱他们独特的风格，兴趣和个性，人们可以在传统的男性理想之外创造一种自我意识。这可能包括穿着不符合传统性别规范的衣服，参加挑战男子气概的陈规定型观念（例如跳舞）的活动，或者在不遵循严格的性别角色的情况下参与关系。另一种方法是寻找庆祝男性气质替代形式的社区。有许多组织和在线团体致力于推广这一想法，例如Queer Youth Resources，Man Enough和Men of Color Coalition。这些资源为那些试图以与主流文化期望相抵触的方式探索自己的身份的人们提供了支持，信息和榜样。最后，重要的是要记住，培养一种独立的男性气概需要时间和精力。这可能需要挑战社会规范，并与习惯于看到男人以某种方式行事的其他人的批评或不赞成相冲突。但是，通过承认我们自己的独特身份和愿望，并努力成为真正的自我，我们可以为所有性别建立一个更具包容性和接受性的社会。
无论异规范的期望如何，是否都可以培养一种阳刚之气？
虽然关于男性气质的传统观点往往植根于社会期望和规范，这些期望和规范本质上是异规范的，但人类当然可以挑战这些协议，并在他们之外发展自己独特的男性气质表达。这种做法需要公正、自我反应和反对社会规范的意愿。