性信任是任何涉及身体亲密关系的重要因素。它建立在相互尊重，诚实，合作伙伴之间公开交流的基础上。当一个伴侣通过欺骗或欺骗他人来破坏这种信任时，可能会导致怨恨，愤怒，背叛和不信任感。这可能会阻止这对夫妇共同前进，但随着时间的推移和努力，再次建立信任是可能的。在关系背叛或与性活动有关的创伤（例如性侵犯或强奸）造成严重的情感损害的情况下，恢复信任可能特别具有挑战性。然而，研究表明，通过沟通和健康的界限建立性信任有助于促进从这些类型的经验中恢复过来。
当夫妻可以公开传达彼此的需求和欲望时，他们更有可能在分享性等敏感主题时感到舒适。这种开放有助于建立信任，因为双方都感到被倾听和理解。对关系中什么是可接受的行为制定明确的规则，例如关系之外没有性行为，也有助于建立信任。双方商定的边界在关系中提供了更大的自由，同时保持了安全感和安全感。它可以帮助合作伙伴感到足够安全，可以一起探索新的行动和幻想，而不必担心受到谴责或拒绝。在关系背叛之后,建立信任的另一方法是定期注册当前舒适度和欲望水平。这些谈话不应该集中在过去的不当行为上，而应该集中在现在令人愉快的事情上，以及如何继续朝着积极的方向前进。重要的是要意识到每个人的需求会随着时间的推移而变化，因此频繁的交流可以在需要时进行调整。此外，承认合作伙伴恢复信任的努力对于帮助他们进行情感和身体康复可能非常重要。最后，重要的是要记住，恢复性信任需要时间和耐心。这可能需要代表有关各方作出一些妥协和妥协。但是，通过专注于培养相互尊重，诚实和理解，夫妻可以共同努力，甚至克服与性和亲密关系有关的最困难的障碍。通过奉献精神和努力，可以恢复幸存的背叛或创伤伴侣之间的真正亲密关系和联系。
性信任如何帮助从关系叛国、不忠或其他形式的性创伤中恢复过来？
性信任对于成功的关系至关重要，因为它促进了合作伙伴之间的诚实和开放。这有助于建立亲密关系和脆弱性，创造一个安全的空间，使合作伙伴可以表达自己的需求和愿望，而不必担心受到谴责或拒绝。在相互背叛，不忠或其他形式的性创伤的情况下，可能会破坏性信任，从而导致不信任，羞耻和焦虑感。