全世界许多人面临着争取精神自治的斗争。对于那些认同酷儿的人来说，这可能特别困难。许多宗教认为同性恋是有罪的，这可能导致羞耻和内疚感。
不应该这样。酷儿信徒可以通过找到通往上帝或神灵的自己的方式来发展精神上的自治，而没有谴责和恐惧。重要的是要了解信仰是个人的旅程。没有人能告诉你你与上帝的关系应该是什么样子。你是唯一一个最了解自己并能够确定你想如何与神圣联系的人。这意味着你需要根据自己的信念和价值观做出选择，而不是试图满足某人的期望。重要的是要寻找您感到安全和被接受的社区。如果你现在的宗教团体不接受你的性取向，也许是时候找到另一个了。有许多热情好客的教堂，犹太教堂，寺庙和清真寺欢迎LGBTQ+人。这些小组为探索你的灵性提供了空间，没有判断力，在困难时期互相支持。他们还可以提供咨询、教育和宣传等资源。读圣经也是至关重要的。虽然有些地方提到同性关系，但在大多数主流宗教中，没有明确的谴责。实际上，许多学者认为这些经文是断章取义的，今天不适用。不要让别人为你解释圣经-学会自己阅读圣经并得出自己的结论。请记住,灵性不仅仅是性。祈祷，反思和服务都是与上帝或神灵联系的有力方式。专注于这些活动，释放与你的性行为有关的所有罪恶感。请记住，上帝无条件地爱你，除了最好的东西之外，别想要你。按照这些步骤，酷儿信徒可以在将信仰与个人身份分开的社会中培养精神自主权。这需要勇气和决心，但值得可靠和精神地生活。
酷儿信徒如何在将信仰与个人身份分开的社会中培养精神自治？
相信灵性的酷儿由于其身份而在宗教社区中寻找自己的位置可能面临困难，但他们可以采取措施发展精神独立，探索替代形式的崇拜并与类似的人联系。此外，在现有的宗教团体中寻求盟友的支持，或者研究世俗的精神实践，例如冥想，可以帮助培养信仰中的归属感和自主权。