可持续性是在许多不同情况下可以观察到的现象，并且在心理学领域得到了广泛的研究。这是指一个人克服逆境并从负面经历中恢复过来的能力，即使他们很困难。可持续性可以根据背景以不同的方式表现出来，但是在本文中，我们将重点关注在经历过系统性歧视的陌生人中发生的弹性。代际创伤是与可持续性密切相关的另一个概念，因为它指的是世代相传的创伤事件的后果。本文将探讨代际创伤如何在陌生人的生活中起作用，以及哪些社会实践可以预见未来的需求。在陌生人中表现出复原力的一种方式是他们有能力应对和适应社会耻辱。许多酷儿由于其性取向或性别认同而遭受社会耻辱。这可以采取歧视、骚扰和暴力的形式。为了应对这些挑战，陌生人必须制定策略来克服困难，例如建立支持网络，建立积极的自尊心并找到他们感到被接受的安全空间。这些战略帮助他们建立复原力，继续生活，尽管他们面临困难。
在陌生人中可以表现出韧性的另一种方式是他们保持希望和乐观的能力。许多奇怪的人一生都面临困难，无论是由于个人斗争还是公众压力。他们必须学会保持乐观感，以便在困难时期站起来。这要求他们专注于生活中的积极而不是消极。这也要求它们制定现实的目标，努力实现这些目标。有韧性的酷儿可以使用确认，冥想或成像练习的方法来发展这种思维方式。代际创伤是指世代相传的创伤事件的后果。例如，如果父母在童年时期遭受虐待，他们可以将这种创伤传给孩子，然后孩子更容易遭受心理健康问题，例如抑郁症或焦虑症。通过实行代际治疗技术，例如治疗或家庭咨询，可以打破这一循环。但是，对于社区实践而言，重要的是要预测未来的需求，以确保人们不会继续遭受代际创伤。预测未来需求的社区实践应侧重于为经历系统性歧视的陌生人提供资源。这些资源可包括法律援助、住房援助、培训方桉和精神健康服务。通过预测这些需求，社区可以帮助陌生人建立复原力，克服他们面临的挑战。此外，社区必须创造安全的空间，让陌生人感到受到支持和验证。这可以帮助减少代际之间传播创伤的可能性。总之，复原力在那些经历过系统性歧视的陌生人中表现出来，因为他们有能力应对社会耻辱，保持希望和乐观，并实行代际治疗方法。社区必须为这些人提供资源，并创造有利的环境，以提高复原力，减少代际创伤的影响。
在经历系统性歧视的陌生人中如何表现出韧性，代际创伤是如何运作的，哪些社会实践可以预见未来的需求？
心理学研究表明，可持续性是使人们能够应对压力和克服生活障碍的重要因素。奇怪的人经常因其性取向，性别认同和表达而面临系统性歧视，这可能导致孤立，沮丧，焦虑甚至自我伤害的感觉。代际创伤是指在家庭，社区和文化中将心理健康问题世代相传。