酷儿个人是那些在传统的男女二元性别制度之外认同自己的人。这些人可能是变性人，非二进制和双性恋者，以及那些不符合有关性取向，浪漫吸引力或性别表达的社会规范的人。长期的社会劣势是指基于自身身份的歧视，边缘化和压迫的持久影响。这可以采取多种形式，例如歧视性法律，仇恨犯罪，微观侵略性，迫害，拒绝，污名化和孤立。奇怪的人可能会遇到来自家庭成员，同龄人，同事，当局甚至公共场所的陌生人的不利条件。这可能会对心理健康产生负面影响，包括焦虑，抑郁，创伤，自尊心低下和创伤后应激障碍。面对长期的社会灾难，奇怪的人也表现出非凡的韧性，成长和赋权。哪些机制支持这种可持续性？
考虑心理成长。研究表明，有韧性的人倾向于具有积极的自我效能感，这意味着他们相信自己有能力应对挑战和应对困难（Aldarondo＆Garza，2018）。他们还具有情绪调节技能，例如承受压力，正念和情商能力（Siegler等，2020）。这些品质有助于他们在压力下保持冷静，并制定新的战略来管理复杂的情况。此外，有韧性的人经常在需要时发展社会联系并寻求他人的支持（Masten，2015）。酷儿可以通过LGBTQ+组织、倡导团体、治疗或积极空间等社区找到支持。这种联系提供了归属感，确认感和接受感，从而增强了他们的信心和韧性。
我们必须探索可能性。有韧性的个人更有可能接受对生活的乐观态度，并将自己视为变革的推动者（Aldarondo＆Garza，2018）。这包括承认其机构并采取措施改善其状况。酷儿活动家正在努力通过发表讲话，组织抗议活动，游说政客和向其他人传授身份问题来结束歧视。通过控制自己的生活并争取正义，这些人可以产生更强烈的目标感和自主权。
让我们考虑赋予权力。有韧性的人往往具有强烈的认同感和自我意识，使他们能够在自己的条件下驾驭世界（Masten，2015年）。酷儿可以利用创造力，想象力和创新来表达自己，并探索时尚，艺术，音乐，文学或其他领域的新机会。他们还反对社会施加的标签和刻板印象，接受流动性，不匹配和个人主义。这些特质使他们能够在受到压迫的情况下蓬勃发展，并为自己和他人创造独特的愿景。可持续发展、心理成长和赋权是支持经历长期社会逆境的陌生人的关键机制。有韧性的人培养积极的态度，寻求他人的支持，拥抱自己的身份，并采取措施改变自己的情况。尽管这并非易事，但它为个人发展，社区建设和社会转型提供了机会。
哪些机制支持长期社会困难的陌生人的复原力、心理成长和赋权？
可持续性、心理成长和赋权是使陌生人能够应对和克服长期社会挑战的重要过程。酷儿可以通过各种机制来发展这些技能，例如建立牢固的关系，寻求同伴和盟友的支持，参与自我服务的实践，培养认同感和社区意识，制定克服困难的策略以及学习过去的经验。