性同意是任何健康关系的重要组成部分。这包括了解什么是可接受的行为与什么不是行为之间的界限，这可能难以沟通。为了就这些边界进行有效的沟通，有一些心理工具可以帮助夫妻就自己的愿望和需求达成一致。其中一种工具是主动聆听。这意味着密切关注您伴侣的语言和肢体语言，以准确了解他们在说是或否时的意思。这也包括提出澄清问题，以确保你们都完全了解对方。例如，如果一个人说不但没有给出原因，也许值得进一步研究，以确定这是一般的拒绝还是由于某些特定问题。另一个有用的工具是能够诚实地表达情感。很多人很难谈论性亲密关系，因为他们感到尴尬或羞耻。然而,这使得他们很难公开沟通。通过学会识别和口头表达诸如欲望，兴奋，焦虑，不安全，羞耻甚至愉悦之类的感觉，合作伙伴可以开始建立彼此关系的信任和诚实。此外,事先设定明确的期望对于防止将来出现误解至关重要。在参与任何性活动之前,请抽出时间讨论您的舒适度、极限、喜好和界限。如果在会议期间发生超出这些限制的事情，请立即停止并一起评估情况。不要做出假设--总是在开始一些新事物或陌生事物之前先询问。最后，尊重你的伙伴的愿望是在相互同意的基础上维持健康关系的关键。无论如何，您的合作伙伴有权改变其决定，放弃活动或建立坚定的边界，而不必担心遭到报复。尊重的行为也必须扩展到沟通；仔细倾听并作出周到的反应，而不是拒绝或忽略您伴侣的担忧。使用这些心理工具，夫妻可以有效地协商性同意，并为长期的浪漫和亲密关系奠定坚实的基础。
哪些心理工具支持明确的性同意谈判？
为了商定性同意，双方必须明确和尊重地相互传达他们的愿望、喜好和界限。这可能包括对什么是可接受的行为以及什么不是可接受的行为建立明确的期望。对于两个参与者来说，在做出任何决定之前，必须积极听取彼此的意见并了解彼此的观点。