主动克服困难是在由于部署或其他问题而分居期间维持军人之间的性和情感稳定的重要策略。它涉及在潜在压力源出现之前做好准备，例如，制定一个计划，说明一对夫妇在分居时交流的频率，或制定管理可能出现的压力情况的战略。这可能有助于减少压力对两个伴侣的影响，并使他们的关系牢固。主动克服有助于性和情感稳定的困难的一种方法是减少冲突的可能性。当夫妻在分居时有明确的沟通和支持计划时，他们不太可能因错过联系而面临误解或争议。他们还感到更加安全，因为他们知道，在遇到困难的情况下，他们彼此有背部。这可以帮助他们在情感和身体上保持联系，即使他们分开了。
主动克服困难的另一个好处是,尽管有物理距离,这有助于夫妻保持亲密关系。这对军人夫妇可能会担心长期分居对他们的关系的影响，但一起安排定期登记或特别活动可以帮助他们在情感上保持亲密关系，并继续享受亲密的时刻。关于性欲和需求的公开和诚实的沟通也可以确保两个伴侣在再次见面时感到满意和赞赏。主动克服困难可以帮助夫妻应对与部署或分离有关的负面想法和感觉。通过提前讨论问题和焦虑，夫妻可以为可能的结果做好准备，并制定应对任何新出现的挑战的可持续性战略。这可能会阻止恐惧压制任何合作伙伴，破坏他们对彼此的信心。主动克服困难是军事夫妇在分离期间寻求保持性与情感联系的重要工具。通过在潜在问题发生之前做好准备，夫妻可以最大程度地减少压力并加强联系，从而提高他们关系的满意度和稳定性。
主动克服困难如何促进战友的性与情感稳定？
主动应对是指人们如何通过预测未来情况、规划战略和行动以及排练应对措施来应对可能的威胁和挑战（Baum＆Singer，2013）。根据Maltby等。（2019），先发制人的应对措施与包括军事人员及其伴侣在内的各种背景下更好的心理健康结果有关。