媒体或当地社区的积极榜样可以在改善外来者的适应性应对困难方面发挥重要作用。通过提供成功通过身份披露过程并获得认可的人的例子，这些榜样可以为那些可能正在努力做到这一点的人提供指导，灵感和希望。这样的例子之一是喜剧演员和电视名人艾伦·德杰尼勒斯（Ellen DeGeneres），他于1997年公开露面。她勇敢地决定分享自己的真相，帮助无数的LGBTQ+人对自己的皮肤感到更加舒适和自信。除了提供可见性外，她还提供了有关如何打击歧视和排斥的实用建议，同时还注意到忠于自己的喜悦。
GLSEN等本地LGBTQ+组织不懈地努力为学生和教师创造安全的空间，并促进学校内外的积极代表性。它们的努力包括提供教育资源和支持家庭，开展不同社区的活动，并在各级政府推广包容性政策。通过这些努力，他们帮助年轻人增强抵御与性取向或性别认同有关的不利条件的复原力和复原力。不仅仅是可见的榜样；建立社区归属感也至关重要。这意味着通过在线团体、面对面会议或社交媒体平台，创造沟通和合作的机会。这些空间使人们能够与分享类似经历、获得情感支持并了解不同观点的其他人建立联系。它们提醒我们，数字上有力量，不应该单独进入。积极的角色扮演模式和强大的社区可以为经常与开放LGBTQ+相关的孤立和污名提供强大的解毒剂。通过证明真实性和接受性是有价值的，它们为那些经历这一重要生活阶段的人提供了希望和机会。通过为适应性适应提供工具和资源，他们可以使过程对所有参与者更加简单和成功。
媒体或当地社区的积极榜样能否在拍摄期间改善适应能力？
虽然对于那些与自己的身份和性行为作斗争的人来说，没有一个普遍的解决方桉，但观察成功的LGBTQ+人的形象肯定可以在这个充满挑战的时刻提供安慰和信心。研究表明，接触此类图像可能会提高仍在研究其身份的年轻人的自尊，自信和韧性。