社会正义运动的理解问题近来变得越来越重要。随着社会越来越意识到平等和正义的必要性，人们正在寻找积极参与促进这些价值观的方法。但是，对于这一过程如何影响他们的心理健康和参与此类活动的程度，了解有限。本文将通过文献研究，经验数据和个人经验深入探讨这一概念。文献表明，根据各种因素，对社会正义运动的看法可能会对心理健康产生积极或消极的影响。例如，研究表明，参与社会正义运动的活动家由于专制结构的歧视，污名，骚扰和暴力而承受着高水平的压力。这种经历的情感影响可能导致倦怠、抑郁、焦虑和创伤后疾病。相反，通过集体行动取得的成果可以增强那些感到有权力的参与者的自尊和复原力，从而促进变革。这意味着人民的福祉受到他们在公正努力中看到积极成果的程度的影响。经验证据表明，活动取决于个人实现目标的动机和信心。与那些怀疑或期望不高的人相比，对社会运动的有效性抱有坚定信念和信念的人往往更多地投入其中。他们参加抗议、示威和集会可以带来欢乐、兴奋和归属感，从而改善情绪和整体生活满意度。相比之下，那些努力很少或根本没有取得成果的人可能会感到沮丧和沮丧。这可能导致参与度和生产力下降，从而导致绝望，无助和悲伤的感觉。我个人认为，对社会正义运动的看法对我的参与程度和心理健康有积极影响。作为性别平等的倡导者，我在反对性别歧视态度和行为的运动中经历了积极和消极的结果。我们能够影响公众舆论的成功活动，如研讨会和讲习班，使我感觉到了目标和成就。但是，处理同事和家人的厌恶女性的言论既困难又耗尽。然而，我热衷于继续迈向一个更公平的社会，因为我看到它如何使所有参与者受益。
对社会正义运动的看法如何影响心理健康和活动？
感知到的不公正与抑郁症，焦虑和压力水平较高有关，这可能导致人们更多地参与抗议，运动和其他形式的集体行动（例如Nguyen＆Hurtado，2017）。社交媒体是通过共享有关不公正的信息，围绕原因动员人们并促进活动家之间的交流来促进社会变革的重要渠道（例如，