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克服性过去的耻辱:打破通往亲密关系的障碍 cnEN IT FR DE PL PT RU AR JA ES

性史羞辱如何影响真正的联系?很多人对过去的性接触感到有些羞耻。这可以采取多种形式,例如对过多的性行为感到内疚,对不必要的性活动施加压力,或者对选择伴侣的选择性不足感到遗憾。这些羞耻感可能会阻碍亲密关系,并使关系中的充分存在变得困难。对性史的羞耻可能会影响真实联系的一种方式是在人与伴侣之间产生一种分离感。当有人为过去的经历感到羞耻时,他们可能避免谈论这些经历或试图将其隐藏在伴侣面前。这可能导致可能破坏信任和亲密关系的秘密和谎言。这也可能使双方难以就其需求和愿望进行公开和诚实的沟通,从而导致误解和沮丧。对性史感到羞耻的另一个影响是,它可以使人们对自己的皮肤感到不那么自信和舒适。围绕自己的性过去蒙羞的人可能会感到商品受损,这可能导致自我怀疑和自我怀疑。他们可能觉得享受性关系的能力较弱,或者在他们目前的关系中找到满足感。羞耻甚至可能导致身体症状,例如性欲低,难以达到性高潮以及在性交时疼痛。所有这些因素都可能对关系的整体质量产生负面影响。然而,有办法克服性历史的耻辱,自信地向前迈进。这包括承认羞耻并与治疗师或顾问一起处理。这也涉及承认每个人都有独特的性史,任何人都不应该因为过去所做的事情而受到严格的评价。通过实践自我同情和接受,人们可以学会放开耻辱,朝着更健康的关系动态迈进。通过耐心和努力,可以为真正的联系奠定坚实基础,尽管过去有错误。

对性历史的羞耻如何影响当前的联系?

羞耻在其性史上可能对当前的浪漫和柏拉图式的联系产生重大影响。当一个人为过去的经历感到羞耻时,他可能会与内疚,尴尬和自我厌恶的感觉作斗争,这可能会阻止他与他人充分交流并相信新的关系。这可能导致情绪暴露困难,担心亲密甚至孤立。