肛门愉悦的心理障碍
尽管身体准备就绪，但存在一些心理因素可能会阻碍个人享受肛门游戏的能力。其中包括对疼痛的恐惧，尴尬，羞耻，对自己的身体缺乏安慰，文化污名以及与过去的性接触有关的创伤性经历。其他原因可能与与性有关的社会规范和期望，关于什么是适当或正常的信仰体系，宗教信仰或个人喜好有关。对疼痛的恐惧
肛门愉悦的最常见障碍之一是害怕在进入时经历疼痛。这可能是由于肛门括约肌的肌肉应力和痉挛引起的身体不适，但也可能与心理恐惧有关，例如预见到不适或担心潜在的创伤。对于人们来说，在参与肛门游戏之前，必须与合作伙伴公开沟通他们的界限和愿望，并练习放松技术，以帮助减少焦虑。由于围绕肛交的社会或文化禁忌，许多人对学习肛门游戏感到尴尬或羞愧。他们可能认为这是"肮脏的"或罪恶的，或者这违背了他们的道德价值观或宗教信仰。有些人从小就被教导肛门性行为是错误或不自然的，而另一些人则对肛门性行为知之甚少并避免这样做，因为他们发现肛门性行为令人尴尬或可怕。克服这些感觉需要教育，影响和接受自己。有些人对自己的身体缺乏舒适感，有些人对自己的身体感到脱离接触或不适，这可能使他们不愿探索新的感觉或尝试其他位置。他们可能对自己的肛门行为能力缺乏信心，或者担心其他人会如何看待他们。为了克服这一障碍，正念和身体意识的实践可以帮助培养对自己身体能力的接受和欣赏。对于某些人来说，先前经历过性虐待，暴力或其他创伤可能会阻止他们享受肛门游戏。这可以通过多种方式表现出来，包括在亲密情况下恐惧，焦虑，回避或难以信任自己或他人。对于幸存者来说，重要的是在需要时寻求专业支持，并以耐心，同情和沟通的方式对待肛门愉悦。在许多文化中，肛门游戏被认为是禁忌或不适当的，导致负面关系和周围的误解。这可能会给行为本身带来耻辱，也会给那些喜欢它的人带来耻辱。打破文化陈规定型观念并自学其优势，可以帮助消除神话，建立学习肛门游戏的信心。虽然心理障碍可能会阻碍一个人体验肛门愉悦的能力，尽管身体愿意这样做，但克服这些障碍需要公开的沟通、接受自己、教育、放松技术，有时还需要专业支持。通过正面解决这些问题，并通过解决导致这些问题的任何潜在的情感或社会因素，人们可以学会完全自信地接受自己的身体和欲望。
尽管身体健康，哪些心理障碍阻止人们体验肛门愉悦？
虽然没有关于为什么有些人不想体验肛门快感的普遍协议，但研究人员推测，这可能是由于身体，心理，文化，宗教和社会因素的结合。身体原因包括在性行为期间缺乏润滑和受伤的可能性。从心理上讲，人们可能会感到不舒服，因为人们认为这是他们身体的亲密部分，因此想穿透他们的后通道。