害怕被定罪是许多人在开始性接触之前所经历的常见感觉。这可能是由于各种因素造成的，例如过去的经历，社会规范，文化信仰，同伴压力和个人价值观。这种恐惧通常会导致性行为的波动甚至放弃，这可能会对两个伴侣的满意度产生负面影响。了解这种恐惧是如何运作的可以帮助人们克服它，改善他们的性生活。发起性接触需要勇气和自信，但也包括承担风险和脆弱性。害怕根据外观，身体形状，表现，性别认同，年龄，种族，性取向，关系状态，社会阶层或其他特征进行评估，可能会阻止潜在的伴侣首发。例如，由于身体特征而被拒绝的人可能会担心反复尝试，而其他人可能会担心他们对伴侣的期望不足。这些恐惧会导致不安全感，焦虑和避免使他们无法享受亲密感的行为。此外，社会可以在塑造对性的态度方面发挥作用，特别是通过媒体介绍，宗教教义，家庭动态和教育信息。人们可以吸收这些理想，并相信某些行为或欲望是错误或可耻的，从而导致内疚和尴尬感。例如，某些文化将性视为禁忌，鼓励人们压制自己的需求，并在其他活动中寻求安慰而不是与伴侣一起享受。此外，同伴的压力可能会影响发起性接触的意愿，尤其是在青少年中。他们可能会感到来自朋友或社交媒体的压力，要求他们按照规范或期望行事，从而导致对自己的选择缺乏权威。这可能导致不健康的关系，不安全的做法和降低满意度。克服对谴责的恐惧需要接受自己、沟通技巧和无信念。人们必须认识到并挑战消极的信念，在不谴责自己的情况下探索自己的欲望，并接受与开始性接触有关的不确定性。他们还必须向合作伙伴明确传达他们的关切，并共同努力创造安全和愉快的印象。此外，寻求值得信赖的朋友，治疗师或教师的支持可以在此过程中提供指导和信心。
对定罪的恐惧如何影响发起性接触的意愿？
判断恐惧可以定义为对他人如何感知人的行为或外表的不确定性的回应，这可能是由于与某些行为（例如性活动）相关的社会耻辱或对个人吸引力的担忧所致。谈到性开始，这种焦虑可能导致人们避免接近潜在的伴侣，因为他们担心自己的成就可能会被拒绝或谴责。