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克服对亲密关系的恐惧:感情风格和创伤史如何影响性欲 cnEN FR DE PL PT RU AR JA ES

许多人在与伴侣亲近方面遇到困难。他们可能会感到焦虑和自我意识,从而导致对亲密关系的恐惧。但是,尽管有这种恐惧,有些人仍然有强烈的性欲。为了更好地理解这种现象,重要的是要研究导致这些感觉的基本心理机制。这种二分法的一种可能解释在于依恋风格的概念。依恋理论表明,幼儿的经历在亲密关系中形成了个人的安全感。与护理人员有矛盾或消极经历的人可能会发展出回避或焦虑的依恋风格。那些回避感情的人往往对情感上的亲密关系不太自在,更有可能完全避免亲密关系。这可能导致在以后的生活中建立长期浪漫关系的困难。另一方面,有着令人不安的依恋风格的人寻求他人的认可,但是当他们没有得到它时,往往会感到焦虑。在与伴侣的亲密时刻,这会导致焦虑和沮丧加剧。造成对亲密关系的恐惧的另一个因素是受伤的历史。遭受创伤的经历,例如儿童时期的虐待或忽视,可能会导致人们将身体接触或脆弱性与疼痛和排斥联系起来。这可能导致害怕在情感和身体上开放,从而导致难以保持亲密关系。此外,有关性别角色和对男性气质/女性的期望的文化规范也起作用。例如,男人可以社交来压制自己的情绪,不公开表达情绪,而女人则可能面临似乎完美的压力,并且总是把伴侣的需求放在首位。这种社会压力可能会阻碍建立有意义、真正的关系。最后,尽管存在强烈的性欲,但在讨论亲密关系恐惧时,存在几种心理机制。了解这些因素可以帮助人们定向和克服这个问题,并形成健康,充实的关系。

尽管有强烈的性欲,但担心亲密关系有哪些心理机制?

从心理学的角度来看,对亲密关系的恐惧往往与信任、依恋和自尊有关。与亲密关系恐惧作斗争的人可能在童年时期幸免于难,虐待或忽视,这使他们感到不值得他人的爱和支持。这可能导致对排斥和遗弃的根深蒂固的恐惧,这使他们无法完全建立浪漫关系。