许多人认为双性恋只是一个阶段，或者仅仅意味着你对自己的性取向犹豫不决。这种刻板印象可能很难克服，特别是当它来自奇怪和简单的社区时。双性恋者由于其性认同而面临艰苦的反歧视斗争。他们必须驾驭一个没有明显代表性的世界，导致一种孤立和疏远的感觉。
LGBTQ+社区对双性恋有自己的偏见，例如认为双性恋不是真实的或真实的。这种看法源于这样的观念，即双性恋者对一个以上的性别"贪婪"或对自己的偏好不够认真。异性恋社区倾向于将双性恋视为笑话或可耻的东西，导致谴责和排斥。双性恋者常常觉得自己不属于任何地方，因为他们不属于任何特定类别。此外，许多双性恋性格在奇怪和直接的空间中都经历擦除。在酷儿社区中，他们可能被视为"同性恋"还不够，而异性恋者则解雇了他们，因为他们并不完全认同任何一方。结果，双性恋者仍然感到被误解和孤独，他们无处寻求支持。尽管有这些困难，双性恋者仍有一些办法可以应对擦除和怀疑。一种方法是教自己这个话题，熟悉双性恋周围的语言。探索他人如何定义和感知B型性行为可以帮助建立信心和自尊心。另一种策略是加入处理双性恋问题的团体或组织，与了解您经验的志同道合的人沟通。最后，通过练习自我服务，进行健康活动，例如治疗，运动或冥想，可以帮助减轻与不完全接受您的社会生活有关的压力和焦虑。通过通过教育、沟通和自我关怀克服挑战，双性恋者可以过上更幸福的生活，并得到社区的认可。他们独特的性身份值得认可，而不必担心被定罪或边缘化。
双性恋者如何将擦除和怀疑置于酷儿和异性恋空间中？
双性恋者由于围绕其性身份的无处不在的擦除和怀疑，经常在酷儿和异性恋空间中遇到导航问题。在酷儿空间中，双性恋者可能会承受与LGBTQ+频谱的任何末端相匹配的压力，或者被认为对自己的性行为"困惑"。这可能导致一种孤立和孤立的感觉。