Logo

ZeroOpposite

Contact Us
Search

通过亲密和身体接触克服军事部署后的情感创伤 cnEN IT FR DE PL TR PT RU AR JA ES

在亲密关系中,人们可以通过各种方式(例如沟通,沟通和支持)体验情感康复。部署是一个重要的事件,经常给军事人员造成情感创伤,亲密关系为他们提供了一个安全的空间来处理他们的经历并克服他们可能遇到的任何情感问题。部署后返回,人们可能会感到与世隔绝,与他人分离,这使得重新融入社会变得困难。亲密伴侣可以通过积极倾听、测试自己的感受以及提供无条件的爱和支持来帮助这一过程。通过这样做,他们创造了一种安全和舒适感,使个人能够发掘自己的情感并开始康复过程。身体接触也可以在情感康复中发挥重要作用。接触已显示会释放催产素,催产素是负责结合和依恋的激素。它可以降低压力水平,促进放松,这是情感康复的重要组成部分。亲密伴侣可以处理诸如拥抱,按摩之类的业务,也可以简单地握手,营造温暖而舒缓的环境。他们还可以参与释放内啡肽和多巴胺的性活动,进一步增强伴侣之间的亲密感和信任感。亲密关系需要双方的努力和承诺。人们应该愿意公开和诚实地谈论他们在部署过程中的经历,让他们的伴侣了解他们的想法和感受。这也包括存在和正念,对彼此的斗争表示同情和同情。重要的是要记住,每个人都以不同的方式处理创伤事件,并且没有成功的康复的统一公式。但是,亲密关系是人们建立牢固关系,增强沟通技能并更好地了解自己和他人的基础。

亲密关系如何促进部署后的情感康复?

亲密关系对于从部署中返回的士兵来说可能非常有用,因为他们可以为他们提供安慰,支持和联系感,帮助他们应对情感并更顺利地重新融入平民生活。这种关系使退伍军人能够公开表达自己的感受和想法,这可以帮助他们处理自己的经历,并在服务期间经历任何创伤。