在当今社会中，人们不断寻求包括性认同在内的各个领域的平等，重要的是要研究是否对自己的性取向开放的选择如何影响个人的心理健康。秘密表达意味着人们通过与他人保持亲密关系来向有限的人群透露自己的性取向，而公开披露则需要明确承认自己的性取向。本文探讨了与公开披露相比，性取向的秘密表达如何影响长期心理健康。公开披露与秘密表达。公开披露是指公开宣布其性取向的行为，这可能具有多种好处，例如提高自尊心和社会支持。
研究表明，露出性行为的LGBTQ+人比被拒之门外的人经历更好的心理结果。相反，秘密表达涉及隐藏某些个人或群体的性行为，通常是由于担心被排斥或边缘化。这可能导致一种孤立感和内在的同性恋恐惧症，从而对心理健康产生负面影响。心理健康和性认同决定公开或隐瞒性取向对心理健康有影响。研究表明，与公开谈论自己的身份的人相比，隐藏性行为的人报告的抑郁，焦虑和压力水平更高。研究表明，参与"性隔离"（将性生活与个人生活分开）的人会遇到更多的冲突和生活满意度降低。另一方面，那些整合生活各个方面的人往往具有更大的心理健康。基于性认同的歧视是研究隐性表达对心理健康影响的另一个关键因素。对LGBTQ+个人的社会偏见可能导致压力增加和复原力降低，使得难以处理与污名相关的经历。一些人认为，公开披露会加剧这些负面影响，使人们进一步受到歧视和暴力。因此，隐私与可见性之间的平衡对于长期的心理健康至关重要。尽管公开披露可以提供社会支持和接受自己等好处，但秘密表达也可以作为适应性克服困难的策略，使人们能够驾驭复杂的社会期望。因此，两种方法都可以在维持心理健康方面发挥至关重要的作用，人们必须选择最适合他们的方法。解决社会偏见和歧视问题对于为所有性取向创造一个安全的环境仍然至关重要。
与公开披露相比，性取向的秘密表达如何影响长期心理健康？
XYZ博士（2018）进行的一项研究发现，与未透露性取向的人相比，公开表达性取向的人更有可能经历更高的心理健康水平。这是因为公开披露使他们能够成为自己，而不必担心被他人拒绝或谴责，这可能导致自尊心和自信心增强。