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非一夫一妻制通过公开的性表达促进自我完善 cnEN IT FR DE PL TR PT RU AR JA ES

1 min read Queer

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奇怪的灵性修行如何培养自我同情、身体意识和亲密关系,以及这些修行如何改善心理健康?

酷儿精神实践可以培养自我同情心,身体意识和亲密关系,为人们提供学习自己的身份,与分享类似经历的其他人交流以及发展社区意识的安全空间。这些做法还可以通过促进正念,减轻压力和提高复原力来改善心理健康。