毫无疑问，性创伤会影响许多人的生活。许多人过去曾受到虐待，这可能会引起他们在当前关系中的脆弱性方面的担忧。重要的是要记住，从以前的经验中治愈的方法之一是开放的沟通和您当前联系中的健康界限。关于性边界的对话可以帮助这一进程，为有关各方提供清晰度，并鼓励伴侣之间的信任和尊重。
开始谈论性界限的一种方法是确定是什么让你在身体和情感上感到安全和舒适。这可能包括限制身体接触，口头同意和非语言提示。这也可能意味着讨论任何禁止的话题，例如性立场，幻想或恋物癖，而没有谴责或羞耻。通过对这些事情的诚实对话，夫妻可以为理解和相互尊重奠定坚实的基础，这将有助于防止未来的感情或误解。从先前的伤口中恢复过来又一步是创造一个安全的环境，让每个人都感到被听到和珍视。制定明确的指导方针，例如"不意味着不"或"尊重的语言"，有助于确保每个人都有声音，并且知道在亲密关系中应该如何对待对方。
确保在整个关系中定期进行检查,以评估任何合作伙伴是否需要额外的讨论或保证。
探索如何在性生活中有效地沟通自己的欲望/需求,有助于在创伤后前进。如果有人说是的速度太快或完全避免说话，请注意不要陷入队列底部感到不舒服的情况。公开问问题，而不是假设和练习通过分享思想/感受而变得脆弱，而不必担心受到谴责或报复。
围绕性界限的真正对话有助于在受过去创伤影响的关系中建立信任和尊重。
关于性界限的真正对话如何成为治愈早期关系创伤的工具？
在这篇文章中，我探讨了如何将性界限对话用作治愈过去关系创伤的工具。重要的是要认识到，所有的人都有不同的关系和性经历，他们的个人界限可能因这种经历而异。对话可以帮助人们思考这些界限，并解决与之相关的任何负面感觉。