在伴侣之间协调限制和舒适区可能相当复杂，并且取决于许多因素，例如年龄，性别，文化，宗教，社会阶层和教育水平。但是，似乎在这一过程中起着重要作用的因素之一是在关系中建立情感信任。当两个人之间存在强烈的情感联系时，他们会感到舒适，分享自己的想法，感情和欲望，而不必担心被伴侣拒绝或谴责。这使他们能够在其关系的所有方面，包括在性方面进行研究和自由表达。相比之下，当夫妻缺乏情感亲密关系时，他们发现很难公开分享他们打开和关闭的东西，从而导致误解和沮丧。这对夫妇可以使用肢体语言或线索来传达他们的需求，但是这些方法通常效率低下，如果伴侣误解了他们的意图，可能会引起更多问题。建立的情感信任使夫妻能够诚实地谈论他们的愿望、界限和期望，创造一个双方都感到安全和珍惜的环境。他们可以讨论在达成任何协议之前，他们想在身体和情感上走多远。它还允许进行更多的实验和研究，从而产生新的发现和经验，从而改善了亲密关系。
当信任牢固建立时，夫妻在与伴侣的亲密时刻不太可能出现嫉妒或所有权。他们知道伴侣的动机，并欣赏彼此独特的观点和喜好。信任在关系中营造一种安全和自由的感觉，让双方都变得脆弱和诚实。但是，建立这种信任需要时间和精力。夫妻必须学会积极倾听，尊重彼此的需求和意见。他们需要创造一种相互尊重、理解和同情的气氛，不受批评或指责。建立信任并不容易，特别是如果过去有创伤或不安全感，但这对于健康的关系很重要。最后，两人之间建立牢固的情感联系为公开交流和谈判铺平了道路，使他们能够探索和自由表达自己，同时保持尊重和信任。没有这个基础，这对夫妇可能很难在性和情感上进行交流，从而导致沮丧和不满。因此，建立情感信任对于成功的长期关系至关重要。
当情感信任牢固建立时，夫妻在多大程度上以不同的方式谈判自己的边界和舒适区？
"尽管有多种因素会影响人们在关系中的舒适感，例如沟通方式，过去的经历和文化规范，但似乎在达到一定程度的信任之后，人们倾向于在讨论边界和期望时变得更加开放。