LGBTQ人历来由于性别认同和性取向而被边缘化，导致对他们的巨大污名化和歧视。这导致了他们真正的自我与社会期望之间的内部冲突。本文将探讨许多LGBTQ社区成员在个人真实性和获得公众认可的愿望之间遇到的矛盾。个人真实性个人真实性是忠于自己并表达其真实身份而不会感到恐惧和羞耻的能力。这意味着无论别人如何看待你，对你是谁以及你代表什么都感到舒适。对于LGBTQ人来说，这意味着承认和接受他们的性别认同和性取向，而不必担心受到谴责或嘲笑。
他们经常面临来自家人、朋友、同事和陌生人的压力，要求他们遵守与性别和性行为有关的传统规范和价值观。这可能导致孤立，焦虑和沮丧的感觉。公众认可的愿望
还有公众认可的愿望，即需要融入主流社会并被他人接受。许多LGBTQ人希望像其他人一样被视为正常。他们可能觉得有必要隐藏或压制自己的真实身份，以避免被他人反弹。这可能导致内在的同性恋恐惧症和跨性别恐惧症，在那里他们开始相信从他人那里听到的负面自我信息。这可能导致自尊心下降，自我怀疑和不值得的感觉。尽管存在这些问题，许多LGBTQ人仍在寻找在个人可信度和公众认可之间移动这种紧张的方法。有些人选择外出和公开生活，即使这意味着面临歧视和偏见。其他人则选择保持关闭，但仍寻求其他LGBTQ人民和盟友的支持。还有一些人越过或探索自己的身份的不同方面，直到找到适合他们的东西。在这种紧张局势中导航的关键是寻求自我忠诚与社会合规之间的平衡。个人真实性和公众认可之间的紧张关系是一个复杂的问题，影响许多LGBTQ社区成员。这需要极大的勇气和韧性来解决这个问题，但是可以在其真正的自我与社会的期望之间找到平衡。通过接受自己的身份并寻求他人的支持，LGBTQ人可以创造一个充满意义和目的的生活，而不管其他人如何看待他们。
LGBTQ人如何驾驭个人可信度和公众认可愿望之间的矛盾？
大多数LGBTQ人面临忠于自己的挑战，并试图从他人那里获得认可。这场斗争既是由于他们与性取向或性别认同作斗争而产生的内部压力，也是由于社会对成为"可接受"社区成员的含义的期望所施加的外部压力。