术语"情感克服"是指个人用来适应压力情况的心理过程。当人们感到焦虑，悲伤或恐惧时，他们可以使用不同的策略来处理这些感觉。一种这样的策略是先发制人的悲伤，涉及在损失发生之前为损失做准备。这对军事夫妇尤其如此，由于部署或训练任务，他们通常需要长时间分开。伙伴之间的长期分离会导致压力水平增加，并在团聚时难以适应。研究表明，克服困难的情感机制对于维持健康的关系至关重要，尤其是在长期缺乏身体的情况下。研究人员研究了军对如何应对分离，包括影响其发展有效克服困难机制能力的因素。其中包括人格特征，关系质量，社会支持网络，沟通模式和文化规范。除了在分离过程中制定的克服困难的策略外，研究表明，人们还可以从以前的分离经验中学习，以便更好地管理未来的分离。研究表明，经历过多次部署的人可以开发出比第一次部署时更复杂的应对机制。他们可以使用诸如提前计划，制定程序以及在部署期间与合作伙伴定期沟通之类的策略来缓解焦虑并防止烦恼。这些策略可以帮助他们处理自己的情绪，并适应暂时分裂。根据分离情况发展不健康的应对机制也存在风险。有些人可能从事药物滥用或过度焦虑等行为，以应对压力。其他人可能会过度依赖其伙伴，从而导致自给自足和自治的困难。对于军事夫妇来说，寻找有助于在分离期间克服困难的积极机制的支持和资源很重要。这可能包括针对部署的治疗，咨询或支持小组。长期等待分离可能会影响战友克服困难的情感机制的发展。通过了解影响克服困难策略的因素，并寻求应对压力的健康方法，尽管身体相距遥远，人们仍可以保持牢固的关系。重要的是要记住克服困难的潜在负面机制，并在必要时寻求专业帮助。
长期等待分离如何影响战友克服困难的情感机制的发展？
研究表明，长期等待分离可能对战友克服困难的情感机制产生不同的影响。根据X，Y，Z（2018）的说法，当合作伙伴因部署而长时间分开时，他们可能会感到焦虑，沮丧和孤独。