性自信是指个人对自己的性认同和欲望感到舒适和自信的能力，这可能对生活的各个方面产生重大影响，包括谈判，满足和对关系的信任。在谈判方面,对性有信心的人更有可能在性接触期间公开报告他们的需求和喜好。他们也不太容易被操纵或强迫他们做他们不想做的事情，这使他们更愿意就互利的结果进行谈判。这是因为他们了解自己的界限以及他们从性接触中想要的东西，并准备在必要时宣布自己。相反，缺乏性自信的人可能难以表达自己的愿望，并且更容易被使用或被迫采取使他们感到不舒服的行为。性关系中的满意度通常也与性自信密切相关。对自己的身体和性行为感到舒适的人更有可能享受性经历，探索新的机会而不会感到羞耻或尴尬。他们还更有可能开始性活动，尝试不同的技术，并对伴侣更加满意。相比之下，缺乏性自信的人可能很难充分参与性接触，随后他们可能会经历负面情绪，例如焦虑或内疚感。这可能导致不满，甚至完全避免亲密关系。最后，性自信在建立关系信任方面发挥着重要作用。当人们在自己的皮肤上感到安全和舒适时，他们更有可能在相互尊重和理解的基础上形成牢固的联系。他们也不太可能向伴侣投射不安全感，这可能会损害他们之间的信任。然而，缺乏性自信的人可能很难与他人深入接触，从而导致一种孤立和孤独的感觉。这可能会造成一个循环，即自尊心低会导致沟通不畅，并最终破坏关系中的信任。一般来说,性自信是健康性发展的关键组成部分,是成功谈判、满足和关系信任所必需的。通过发展自我意识和接受自己，人们可以增强自信并与伴侣有效沟通，从而带来更充实，更积极的性经历。
性自信如何影响谈判、满意度和关系信任？
根据一些研究，具有较高性自信水平的人通常在谈判中更加自信和自信，这可能导致双方的成功率增加（Sprecher＆Felmlee，2017）。此外，高水平的性自信与伴侣之间的关系满意度和信任度更高有关（Knox等。