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在部署期间保持牢固的关系:情感调整的重要性 cnEN IT FR DE PL PT RU AR JA ES

在维持部署的军人之间的伙伴关系方面,情感调整起着重要作用。这是因为当一个伴侣长时间不在家时,他们常常感到孤独、焦虑和沮丧。

如果他的伴侣能够有效地报告他们的需求和问题,以及支持和理解,它可以帮助加强关系。

实现情感情绪的一种方式是公开沟通。军人夫妇应该每天尽量分配时间,谈论他们生活中发生的事情,无论好坏。他们还必须诚实对待自己的感受,以及在部署过程中彼此需要什么。

如果一个合作伙伴感到特别孤独,另一个合作伙伴可以发送正常的短信或电话给他,只是为了注册。情感设置的另一个重要方面是同情。军事夫妇必须能够将自己置于彼此的位置,并了解彼此的观点。这意味着认识到每个人都有不同的部署问题和压力因素,并愿意在需要时互相倾听和支持。此外,必须互相耐心,避免谴责或批评。在部署期间保持关系需要建立信任。信任让合作伙伴通过分享他们的想法和感受而感到安全,而不必担心他们会被评判或批评。这也使他们即使彼此之间也能够相互依赖。建立信任需要时间和精力,但长期来说是值得的。军事夫妇可以通过参加联合部署前的行动(例如职业或学习新技能)来做到这一点。情感设置在维持部署期间的军事伙伴关系方面发挥着重要作用。通过有效沟通,表现出同情心和建立信任,合作伙伴可以度过这些艰难时期,比以往任何时候都更加强大。

情感设置在重新部署或长期部署期间在维持伙伴关系方面发挥什么作用?

心理学研究表明,情感设置在长期部署期间在维持关系方面发挥着重要作用,尽管长期存在身体上的分离,但人们仍可以与伴侣建立深厚的联系。这可能有助于减轻与分离有关的压力和焦虑,并在双方团聚时加强沟通。