随着生活中的重大变化而出现的问题，例如生孩子，结婚，换工，搬到新城市或健康问题，可能会给人们带来很大的压力。这种压力会影响他们与朋友、家人、同事甚至配偶的关系。在这个时候，保持身体、精神和情感上的联系很重要，以保持牢固的关系。夫妻可以这样做的一种方式是经常性接触和情感亲密。在生活过渡和压力源期间,夫妻可以使用许多策略来保持性接触和情感亲密关系。一种策略是优先考虑沟通。当合作伙伴有效沟通时，他们更有可能了解彼此的需求和愿望，这可能导致更好地了解如何最好地相互支持。通过公开谈论彼此生活中发生的事情，合作伙伴可以更好地为未来的潜在斗争做好准备，并共同努力克服它。另一种策略是故意创建亲密时间。为了保持健康和充实的性生活，夫妻必须定期分配亲密时间。这可能意味着每天或每周分配一定的时间，一分为二。它还可能包括安排约会或浪漫旅行，以创造新的回忆和印象。此外，找到双方都喜欢一起做的动作很重要，这样他们就可以在卧室外继续感受到联系。最后，夫妻应该专注于照顾自己。压力情况会影响身心健康，但照顾自己可以帮助减少焦虑和抑郁，这是压力的常见症状。这可能包括充足的睡眠，吃营养食品，定期运动，练习正念技术，并在必要时寻求专业帮助。照顾自己可以使人们拥有投资于他们关系所需的精力和专注力。总之，夫妻通过定期的性接触和情感亲密关系，在生活的过渡和压力源中保持联系很重要。通过优先考虑沟通，为亲密关系分配时间并专注于照顾自己，夫妻可以在保持身体和情感亲密的同时解决这些问题。
夫妻如何在生活压力和过渡期间保持性活动和情感亲密关系？
夫妻可以发现，通过生活压力和过渡，积极努力保持性活动和情感亲密关系很重要。这样做的一种方法是公开和诚实地报告他们在关系方面遇到的任何问题，并讨论解决冲突或问题的潜在解决方案。此外，专门为亲密和浪漫分配时间有助于在长期关系中保持火花。