文章标题："如何在外部压力下保持激情"
夫妻在面对工作、抚养孩子或经济压力时可能难以保持激情。但他们可以采取一些步骤来保持他们的关系牢固和亲密。
1.沟通是关键。夫妻必须公开讨论他们的需求和愿望。他们需要诚实地谈论自己想要的东西和感受。这将使他们能够更好地相互了解，共同找到解决办法。
2.把时间花在对方身上。将常规时间奉献给一个人而不分心，可以帮助夫妻在身心上重新建立联系。计划约会，周末旅行，甚至只是日常拥抱。
3.设置边界。夫妻应明确限制工作、儿童和财政。必须尊重彼此的个人需要和责任，并确保这不会损害你们的关系。
4.保持新鲜。尝试新的课程，探索新的兴趣，在床上保持自发。溷淆例行公事，用意想不到的手势惊喜伴侣。
5.寻求支持。不要害怕向经历过类似情况的朋友或家人寻求建议。或在必要时寻求专业咨询。第三方可以提供客观观点和有用的建议。
6.练习自我护理。双方必须优先照顾自己的身体、心理和情感。运动，冥想，治疗或爱好可以促进关系之外的更充实的生活。
7. 保持联系小小的善行，例如发送甜蜜的歌词或留下爱情笔记，可能会在生活忙碌时保留火花。这些简单的时刻提醒对方为什么你彼此相爱。总之，外部压力会使夫妻难以保持激情。但是，通过采取这些步骤，他们可以找到保持关系牢固和亲密的方法。请记住，沟通，时间在一起，划定界限，进取，寻求帮助，自助实践和保持联系是健康关系的重要组成部分。
尽管有工作、育儿或经济压力等外部压力，夫妻如何保持激情？
保持两个伙伴之间的浪漫激情是一个复杂的过程，需要双方的持续努力。虽然外界似乎可以干预这种联系，但许多夫妇已经找到了通过使用有效的沟通策略、划定界限和优先考虑彼此需求来克服这些障碍的方法。