夫妻可以通过各种方式保持亲密关系，同时面对社会比较，包括沟通、自我照顾和安排关系中的优先事项。首先，有效的沟通对于理解彼此的需求，欲望和不安全感至关重要。他们可以诚实和公开地表达自己，而无需谴责，从而允许脆弱性和联系。其次，诸如冥想，运动，治疗或爱好之类的个人成长追求可以通过减少暴露于外部压力来提高自尊心。最后，花时间和精力进行高质量的协作消遣，无论是私下还是与朋友，都有助于保持情感上的亲密关系。在社会比较中,沟通在保持亲密关系方面起着重要作用,因为它使夫妻能够分享思想、感受和观点。它还使他们能够识别和消除任何误解或负面模型。通过对不安全感和恐惧保持透明，他们可以努力解决冲突或找到共同点。此外，建立身体和情感上的界限可以保护亲密关系免受外部影响。自助服务做法可以通过增强信心和减少焦虑来促进个人实现。这种对自己的爱扩展到这对夫妇，增强了积极的观点并评估了彼此的优势。一起度过的美好时光为亲密的时刻创造了空间，并增强了他们联系的重要性。无论是约会、共同利益还是简单的善行，这些互动都可以重申他们的承诺和感情。社会比较问题可能威胁到亲密关系，但通过有效地沟通、照顾自己和优先考虑他们的关系，尽管有外部压力，夫妻可以蓬勃发展。通过建立信任，尊重和相互支持，他们可以增强对外部力量的抵抗力，否则可能会破坏他们的联系。最终，亲密关系需要不断的关注和照顾，就像健康关系的任何其他方面一样。
夫妻如何保持亲密关系，承受社会比较的压力？
夫妻可以通过专注于他们独特的关系动态而不是与其他人的关系进行比较来保持亲密关系。他们必须相互优先于外部影响，并发展强调共同价值观和目标的相互支持系统。此外，练习自理策略（例如正念和沟通技巧）可以增强夫妻之间的联系。