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在军事关系中保持健康的亲密关系:尽管部署压力很大,但仍保持沟通的建议 cnEN IT FR DE PL TR PT RU AR JA ES

对于由于部署而经常与伴侣分手的配偶来说,军事生活可能很困难。持续的危险威胁以及潜在的身心伤害可能会影响双方,使保持健康的亲密关系,信任和满意度变得困难。

通过适当的沟通、自助服务和支持系统,军事夫妇可以保持牢固的联系,尽管他们面临着独特的障碍。本文描述了允许这些夫妇保持关系的机制,包括定期注册,相互理解和相互信任。军事配偶应在部署期间优先进行沟通,以保持联系,尽管距离很远。他们必须公开和诚实地讨论自己的感受,并积极听取彼此的意见而不会受到谴责。通过保持公开对话,合作伙伴可以更好地了解彼此的需求,并为他们团聚的时间制定计划。通过电话或视频聊天几乎分享时刻可以帮助夫妻感到更接近,尽管他们是分开的。同样重要的是,必须明确界定可以分享的信息,确保任何一方都不感到不舒服。军事配偶必须实行自我服务,以维持他们的精神和情感健康。为此,你需要花时间给自己,追求爱好或兴趣,并在必要时寻求建议。自我照顾使人们能够专注于自己的情绪而不是他人的情绪,从而减少怨恨和沮丧感。合作伙伴还可以提供支持,鼓励自我护理活动,并互相提醒,他们并不孤单地应对部署。军事夫妇必须依靠他们的家人和朋友网络来获得额外的支持。这些联系提供了一种社区意识,帮助他们应对挑战并共同庆祝成功。在这种情况下的朋友和家人可以提供关于如何处理分离和重返社会的宝贵信息。军事生活方式之外的交流也可以为军事生活以外的成长创造新的联系和机会。第四,军事对必须利用其独特的优势在部署期间保持亲密关系。

一个合作伙伴可以成功沟通,另一个合作伙伴可以提供舒适和自信。依靠这些优势可以帮助合作伙伴感到支持和欣赏,即使他们被分享。通过专注于个人才能,军事夫妇可以在相互尊重和欣赏的基础上建立更牢固的关系。军事夫妇在团聚期间应优先考虑身体上的亲密关系。身体接触对于满足这种关系至关重要,尤其是在长时间缺席之后。夫妻应该花时间研究他们的需求和喜好,公开谈论什么最适合双方。性治疗或咨询可以帮助解决因身体距离或受伤而引起的任何问题。通过开放的沟通,信任和相互理解,尽管面临挑战,军人配偶仍可以保持健康的亲密关系。

尽管反复遭受创伤,分离和道德模棱两可,哪些机制允许军事夫妇保持亲密关系,关系信任和性满足?

军事夫妇面临独特的挑战,可能使他们的关系紧张,包括频繁部署、长时间分离和接触创伤经历。尽管存在这些困难,但许多军事夫妇仍能够保持牢固的亲密关系,关系信任和性满足感。其中一个机制是有效的传播战略。