当两个人身体分开时，情感亲密的概念对于维持健康的关系至关重要。情感上的亲密关系可以定义为在情感和心理上与他人有着深厚的联系。这包括与其他人分享思想，感情，梦想，经验，目标和愿望，而不必担心受到谴责或拒绝。
在身体分离期间，人们可以使用几种策略来支持情感上的亲密关系。这些措施包括定期沟通，积极倾听，表示赞赏和感谢，表现出脆弱性，划定界限并分配时间照顾自己。
通过短信、电话、视频通话、电子邮件或社交媒体帖子进行定期沟通可以帮助夫妻保持联系，即使他们身体分离。这使他们能够分享他们的日常活动，兴趣，问题和成就。定期接触也有助于建立信任和建立关系中的安全感。主动听证会包括关注您的合作伙伴在说什么，并以表明您了解并关心他们的观点的方式做出响应。向伴侣表达对他们的善良，支持或耐心之类的欣赏和感谢，可以使他们感到受到重视和欣赏。通过谈论个人挣扎，恐惧或不安全感来展示脆弱性，可能会加深伴侣之间的情感亲密关系。在时间、空间和期望上划定界限可有助于防止误解和冲突。
花时间进行自我保健活动，例如运动，爱好，冥想或治疗，可以促进心理健康和福祉，然后可以将其传递给伴侣。重要的是要注意，在身体分离期间保持情感上的亲密关系需要有关各方的努力和承诺。虽然距离可以为成长和独立创造机会，但如果不能妥善管理，也可能导致孤独、焦虑和不满。因此，始终如一的沟通，积极的聆听，相互尊重和自我关怀是远程成功关系的重要组成部分。
哪些策略支持在身体分离时保持情感亲密感？
情感亲密关系是浪漫关系的一个重要方面，它可以帮助人们感受到联系和支持，即使他们在身体上分开。研究表明，可以通过各种策略来保持情感上的亲密关系，例如保持一致的沟通，共同参与有意义的活动，表达情感以及对彼此努力的欣赏。