LGBTQ+代表Lesbian，Gay，Bisexual，Transgender，Queer/Questioning，以及可能属于该通用术语的所有其他非异性恋身份。它指的是不认同为异性恋或顺性别的人，这意味着他们的性别认同与出生时分配给他们的性别相对应。行动主义是指人们采取行动促进社会，政治，经济，环境或文化变革。LGBTQ+行动主义可能包括抗议、请愿、游行、竞选、演讲等等。行动主义具有许多心理优势，包括提高自尊心，改善心理健康，增强社会联系和赋权。当有人参与LGBTQ+激进主义时，他们感觉像是更大社区的一部分，有目的感。他们可以获得自信和信仰。活动人士可能会因为参加促进平等和承认的运动而感到自豪、团结和喜悦。参与行动主义也可以为表达意见，创造力和合作提供出路。
LGBTQ+行动主义也存在风险。有些人可能因为参与而面临歧视、骚扰或暴力。由于情绪不堪重负，压力和沮丧，有倦怠的风险。有些人甚至可能面临不同意其观点的家人或朋友的拒绝。
一些活动人士可能不太容易受到他们为之奋斗的问题，导致同情疲劳或情绪麻木。LGBTQ+活动可以成为克服与性取向或性别认同有关的困难的有力机制。它提供了心理上的好处，例如提高自尊心，改善心理健康和社会联系，并为倡导和变革提供了平台。重要的是要考虑潜在的风险,并在必要时寻求支持。通过参与LGBTQ+活动，人们可以为社会做出积极贡献，并帮助为所有人创造一个更具包容性的世界。
LGBTQ+活动作为应对机制有哪些心理益处和风险？
参与LGBTQ+行动主义的心理优势可能包括增强自尊心，增强权能和社区意识。对于那些因性行为或性别认同而被边缘化的人来说，行动主义可以成为意义和目标的来源。