灵性是帮助人们应对困难生活状况的重要因素，包括基于性取向或性别认同的歧视。它提供了一种目的感和意义，可以帮助人们在逆境中保持希望和韧性。对于经常遭受社会污名和偏见的LGBT人来说，灵性可以成为在困难时期建立韧性和寻求力量的有力工具。
灵性可以作为LGBT人群的可持续性来源的一种方式是其提供社区感和归属感的能力。许多宗教组织和社区为LGBT人群提供支持和指导，提供一个安全的空间，使他们能够与分享类似经历的其他人建立联系。这可以帮助他们减少孤立和孤独，并让他们获得原本可能无法获得的资源和支持。
许多宗教强调同情、同情和正义等价值观,这些价值观对于提高抵御歧视的能力至关重要。
灵性可以促进可持续性的另一种方式是提供一个理解自身身份和周围世界的框架。冥想，祈祷和沉思等精神实践可以帮助人们发展自我意识和情感调节，这对管理压力和克服创伤至关重要。这也可能导致更多的自我接受，这对提高抵御社会歧视的能力至关重要。通过承认和接受他们的真实本质，LGBT人可以在面对外部压力和期望时变得更有韧性。灵性可以为未来带来希望和乐观的感觉。相信至高无上的力量或神圣的计划可以帮助人们超越当下，并相信即使在困难的情况下，生活也有目的和意义。面对歧视，它可以激发毅力和韧性，使人们在事情变得复杂时能够继续前进。这也可能提醒他们，生活中不仅仅是生存，即使在逆境中，实现目标和愿望也有价值。对于面临社会歧视的LGBT人群来说，灵性可能是重要的可持续性来源。通过提供一种社区意识，帮助人们了解自己和世界，并为未来提供希望和乐观，它可以帮助他们增强克服困难局势所需的力量和精神力量。
灵性如何为面临社会歧视的LGBT人提供复原力？
灵性被定义为与比自己更大的事物有联系的感觉。这种感觉可以通过信念，实践，仪式或经验系统来表达，这些系统可以帮助人们在生活中找到意义，目的和力量。对于一些因性取向或性别认同而受到歧视的LGBT人来说，灵性可以通过将他们与提供支持、理解和接受的社区联系起来，提供强大的复原力来源。