LGBT Couples Separation Strategies
随着社会的发展和同性关系的日益接受，越来越多的人选择过着LGBT的生活方式。虽然这可以带来很多好处，但在保持亲密、信任和情感安全方面，当一个伴侣离家出走时，它也带来了独特的挑战。幸运的是，LGBT夫妇可以实施一些战略，帮助他们在长期分离期间保持联系的这些重要方面。
第一个策略是在分手开始之前建立明确的期望。这意味着讨论在单独的时间内会发生什么，例如交流的频率以及应避免的主题。同样重要的是建立围绕数字通信的界限，例如将短信或电话限制在一天中的特定时间。通过这样做，两个伴侣都可以避免由于彼此与关系之外的其他人的联系而引起的嫉妒或威胁感。其他策略是优先考虑身心健康。这包括保持活跃，健康饮食，充足的睡眠，练习正念冥想以及参加促进自我护理的个人活动。这些做法可以帮助减轻压力和焦虑，这可能导致伴侣团聚后加强情感联系。通过言语或行动表达感激和欣赏可以增强爱情和感情感，即使身体分离。为了保持信任，LGBT夫妇可以从透明度和诚实中受益。定期提供有关位置，行动和互动的信息，可以帮助建立关系中的信任和信心。帕拉姆应该小心，不要在未经同意的情况下分享太多关于他们在分居期间遇到的其他人的信息。重要的是要优先考虑隐私和隐私,以保护彼此的个人空间。LGBT夫妇可以使用技术保持联系。视频通话、消息传递应用程序和社交媒体都是分享经验、跟上日常事务、远程表达感情的绝佳方式。通过在彼此的生活中建立虚拟存在，尽管相距遥远，夫妻可以感觉更近。
规划两个合作伙伴再次在一起的特殊时刻-例如假期，周年纪念日或假期-可以提供可以期待的东西，并有助于加强联系。通过实施这些策略，LGBT夫妇可以在长期分离期间保持亲密、信任和情感安全。通过明确的沟通、自我关怀、透明度和虚拟联系，合作伙伴即使在身体上分开，也可以保持牢固的关系。
哪些策略帮助LGBT夫妇在长期分居期间保持亲密、信任和情感安全？
LGBT夫妇可以通过长时间分开来使用不同的策略来保持亲密关系，信任和情感安全。首先，通过电话、视频聊天、电子邮件或电子邮件进行定期沟通，有助于他们感受到联系，尽管身体距离很远。其次，必须建立健康的边界，例如限制社交媒体的使用，以防止嫉妒和不信任。