长期夫妇在保持关系牢固健康方面面临许多挑战。一个问题是保持性唤起，尽管常规和上瘾。虽然许多因素可能有助于解决这个问题，但长期夫妇可以以几种方式共同努力，在身体和情感上保持联系。
克服例行公事单调的一种方法是溷合您的常规动作。尝试一些新的东西，例如参观另一家餐厅，远足或上舞蹈课。这将有助于打破常规，找到相互联系的新方法。另一个想法是把更多的身体触摸融入他们的日常生活，比如握手、拥抱或亲吻。这些简单的手势将帮助您感觉更近，并为未来的亲密时刻创造期待。另一个重要因素是沟通。公开谈论你想要的性生活，准备尝试新的东西。这将建立信任，并使两个伴侣在探索自己的性行为时感到舒适。在开始工作之前，专注于前奏也很重要。花时间设置心情，关掉分心，一起休息。花时间在身体的其他区域，如抚摸背部或抚摸头发以增强唤醒。除了尝试新事物之外，重要的是要记住为什么你首先爱上了你的伴侣。反思吸引你的品质，并定期提醒自己。这将有助于你欣赏你的伴侣，并用新鲜的眼睛看到他。最后，不要忘记，亲密关系不仅仅是物理操作。每天通过言行表达爱、感激和赞赏。从长远来看，这将使你的关系保持牢固和完整。一般来说,在长期关系中保持兴奋需要努力和意图。但是，通过优先考虑沟通，新颖性和联系，夫妻可以克服成瘾并保持热情的联系。
尽管有常规和习惯，长期的夫妻如何保持性唤起？
尽管日常生活是单调的，但长期伴侣仍然可以通过在性生活中引入新的做法来体验性唤起水平的提高。一种方法是改变性交的环境，例如尝试他们以前从未尝试过的新位置或位置。另一种方法是尝试各种形式的前奏，其中可能包括角色扮演或亲密行为，例如按摩或感官触摸。