"关系"一词用于描述个人或群体之间不同类型的互动。在这种情况下，它意味着涉及情感和身体亲密关系的人际关系。这种关系可以是浪漫的，柏拉图式的，专业的，家庭的，友善的或精神的。无论其性格如何，所有关系都需要培养才能成长和发展。不幸的是，大多数人没有注意到他们在恋爱初期可能会遇到困难。因此，这些问题一直没有得到解决，直到它们成为严重的问题，从而导致冲突，从而在没有重建机会的情况下损害关系。意识在确定关系中的潜在问题方面发挥着重要作用。
如果一个伴侣意识到自己对另一个不满意的人有特殊的期望，则意识可以帮助他识别它们。他们还意识到他们如何看待它，以及他们应该为建设性解决它做些什么。正念使合作伙伴能够发现可能导致分歧的情况。因此，与其让所有人失控，不如在他们成长为更严重的问题之前对待他们。当今夫妻面临的常见问题之一是嫉妒。当某人由于伴侣与其他人的亲密关系而感到受到威胁时，通常会出现此问题。如果不立即处理，可能会破坏信任并破坏已婚夫妇的纽带。相反，意识有助于合作伙伴认识到嫉妒感，公开交流并共同努力解决问题。另一个挑战是性不满。关系中缺乏性吸引力可能会在偏好不同的伴侣之间引起紧张。意识到这一点，他们诚实地谈论它，并找到振兴亲密关系的方法。同样，在所有方面都定期出现争论。当合作伙伴意识到时，他们可以学会在成年后处理分歧而不会互相伤害。
意识支持早期发现和解决潜在的关系问题，因为它会警告合作伙伴可能威胁其关系的问题。尽早认识到这些问题，就可以有效地解决这些问题，避免成为重大冲突。它促进更健康的沟通，促进相互理解，使整个关系更加牢固。
意识如何支持早期发现和建设性地解决潜在的关系问题？
意识是个人对周围环境（包括周围的人）的了解。这包括了解他们的思想，感受，行为以及与他人的关系。意识可以帮助人们尽早识别关系中的潜在问题，认识到关系中出现问题的迹象。这种意识可能包括观察沟通模式的变化，注意到行为不一致或感觉伴侣之间缺乏信任或联系。