性关系可能有助于降低参与军事环境的人们的焦虑程度，但在所有情况下这种效果可能并不普遍。研究表明，一些无法建立稳定的浪漫伴侣关系的士兵可能会因为孤独和孤立而承受更大的压力，这可能导致诸如药物滥用和暴力之类的危险行为增加。另一方面，那些通过健康关系进行定期体力活动并保持积极社会联系的人往往比那些不这样做的人具有更好的心理健康结果。研究人员还发现，某些因素，包括性别角色和关系持续时间，可能会影响这些机制的有效性。男性更有可能寻求偶然的性接触，而女性则可以在关系中优先考虑情感亲密和承诺。同样，在降低焦虑程度方面，短期关系可能提供的稳定性低于长期关系。有证据表明，军事文化的某些方面，例如严格遵守等级制度和严格的规则，可能会阻碍伴侣之间的健康交流，并限制亲密关系的机会。这可能会使服务成员难以彼此建立信任关系或公开讨论问题，而不必担心遭到报复。此外，部署过程中遭受的创伤可能会造成长期的心理伤害，即使回国后，也会干扰情绪调节和亲密关系的发展。尽管面临这些挑战，许多夫妇仍在寻找方法来应对军事生活方式的独特要求，围绕工作职责设置界限，并明确传达彼此的期望。一些士兵甚至报告说，他们使用色情来减轻压力，并在长时间后与伴侣重新建立联系。成功关系需要双方共同努力,并了解外部因素（如部署或创伤事件）如何单独和集体地影响他们。
在军事环境中，性关系可以作为减少焦虑的机制吗？
在军事环境中，性关系确实可以作为减轻焦虑的机制，因为它们可以为压力提供出路，提供舒适和支持，并增强亲密感和归属感。与性有关的身体和情感益处有据可查，士兵们经常在压力和紧张时期向伴侣寻求安慰。