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亲密关系和PTSD:士兵在受伤后如何导航关系 cnEN IT FR DE PL PT RU AR JA ES

战斗经历给军事人员的心理留下了不可磨灭的印记,经常导致创伤后应激障碍(PTSD)和其他心理健康问题,这些问题可能会影响他们的隐私,包括他们保持健康和令人满意的浪漫关系的能力。由于PTSD的影响,士兵可能难以解释伴侣的非语言提示和情绪状态,从而导致误解和关系破裂。他们还可以与内疚,羞耻和愤怒的感觉作斗争,这使事情更加复杂。这是士兵在亲密关系中导航的方式,创伤会破坏对伴侣意图或情感暗示的感知。

1.情感信号识别对于建立和维护亲密关系至关重要。在一个生存取决于警惕的世界中,阅读肢体语言的能力以及他人的情绪状态对于检测危险至关重要。对他人的这种敏感性增强可以帮助士兵识别和平民生活中的情感线索并做出充分反应,但是PTSD可能会干扰这种能力。

在排中过度训练和不断训练的士兵可能会误解微妙的手势或面部表情是敌对的,迫使他们积极反应或远离伴侣。

那些对过去的创伤有记忆或痴迷的想法的人可能会在亲密的时刻忙于这些想法,使人们更难关注伴侣的需求或愿望。

2.建立信任在任何关系中都是至关重要的,但是对于与PTSD作战的士兵来说,信任尤其具有挑战性。当士兵感到不安全时,他可能会怀疑伴侣的动机和意图,从而导致不信任和怀疑。士兵可以将无辜的行为解释为威胁,从而导致误解,从而损害关系。两个伙伴必须公开报告自己的恐惧和忧虑,并共同努力增进相互理解和支持。

3.沟通是任何关系的关键,但是当一个伴侣与PTSD作战时,沟通可能特别困难。士兵可能由于缺乏情感词汇或由于经历而感到羞耻或尴尬而难以表达自己的感受。他们还可能与有关亲密和性行为的社会规范作斗争,这可能导致混乱和不适。合作伙伴应努力创造一个开放、诚实和公正的沟通环境,让每个人分享自己的想法和感受,而不必担心受到谴责或报复。

4.军事文化强烈强调奉献和牺牲,常常损害个人需求和欲望。这种思维方式可能会进入平民生活,迫使士兵优先考虑伴侣的需求而不是自己的需求。

如果伴侣觉得自己被利用或被忽视,可能会导致怨恨和倦怠。在个人需求与关系需求之间取得平衡需要妥协和谈判,这对于习惯于遵守命令并将他人放在首位的士兵来说可能很困难。寻求专业帮助对于消除创伤对浪漫关系的影响至关重要。顾问和治疗师可以就如何指导这些问题并制定对两个合作伙伴都有效的健康沟通战略提供指导。他们还可以帮助士兵处理他们的创伤经历,了解他们如何影响他们的感知和反应。共同寻求治疗可以加强伴侣之间的联系,改善整体健康。

当创伤扰乱对伴侣意图或情感暗示的感知时,士兵们如何进行亲密接触?

士兵在遭受创伤时可能会与近距离导航作斗争,因为这可能会影响他们准确感知伴侣的意图和情绪的能力。当人们对潜在威胁过于敏感时,创伤可能会导致虚拟机,这可能会使人们难以解释诸如肢体语言和语气之类的社交信号。这可能导致关系中的误解,误解和冲突。