性满足是任何需要努力维持的关系的重要方面。虽然有些夫妇可能能够克服勃起功能障碍等身体问题，但另一些夫妇则面临更复杂的问题，例如缺乏欲望或性欲不匹配。这可能导致一种沮丧、怨恨甚至不信任的感觉。
但是,此时不一定结束。诚实，开放和富有创造力，夫妻可以找到在不破坏信任或情感亲密感的情况下保持亲密生活的方法。以下是在保持联系的同时管理性不满的一些提示：
1。沟通是关键。谈论性需求和欲望可能会感到不舒服，但这对于健康的关系很重要。准备好互相倾听，在身体和情感上表达你想要和需要的东西。留出时间定期讨论这些话题，即使它们似乎是禁忌的。不要互相责备或羞辱，而是更好地共同努力寻找解决方桉。
2.探索新的。尝试不同的姿势、玩具或幻想来振兴你的性生活。一起去冒险，尝试新的餐馆或尝试角色扮演游戏。尝试在卧室外尝试新课程来使事情变得有趣。
3.专注于非性亲密关系。身体接触，拥抱和亲吻可以帮助建立情感联系，而不一定导致性行为。以非性方式互相触摸也可以帮助保持吸引力并增强唤醒。
4.心理健康优先。压力，焦虑和抑郁会影响性欲。在精神和情感上照顾自己，感到充电，准备亲密。练习自我服务仪式，如冥想、运动或日记，以缓解紧张和改善情绪。
5.妥协。如果一个伴侣想要比其他伴侣更多的性爱，请尝试在中途满足他的需求。讨论边界和限制，让大家感到安全和舒适。妥协并不意味着完全牺牲你的愿望，而是找到一个对两个伙伴都有效的平衡。请记住，性满足是旅程而不是目标。这需要耐心、沟通和随时间演变的意愿。通过奉献精神和创造力，夫妻可以克服性不满，同时加深联系并加强关系。
夫妻如何在不破坏信任或情感亲密感的情况下应对性不满？
夫妻可以处理性不满的一种方式是公开交流他们的需求和愿望。这可以帮助他们了解自己在当前的性生活中缺少什么，并共同确定潜在的解决方案。此外，参加卧室外活动（例如约会或一般爱好）可以帮助保持火花并促进伴侣之间的亲密关系。