性亲密关系是任何关系的重要组成部分，但有时似乎伴侣之间存在隔离墙。性交时缺乏情感联系会导致双方不满。发生这种情况的原因有很多，包括沟通不畅，期望不切实际，过去的创伤或担心脆弱性。为了改善性亲密关系，夫妻必须共同努力，建立信任，分享他们的需求，了解彼此的身体。这涉及开放和耐心，以及尝试新事物的意愿。通过这样做，他们可以建立更深层次的联系和更牢固的联系，这些联系将在身体行为结束后很长时间持续下去。
性可能感到情绪分离的原因
沟通问题：情绪分离性行为的最常见原因之一是伴侣之间缺乏沟通。如果一个伴侣对自己想要什么或需要什么不诚实，则可能会使其他人感到被拒绝和低估。同样，如果没有合作伙伴花时间倾听对方，他可能会错过宝贵的反馈，这可以帮助他提高生产力。不切实际的期望：分裂的另一个原因是不切实际的期望。许多人理想化了性应该是什么的观念，当现实不匹配时，可能会导致失望。夫妻应该在睡前讨论他们的愿望，以确保每个人都对情况感到满意。过去的创伤：创伤经历也会影响某人在性生活中的情感交流能力。过去，虐待，殴打或背叛可能会留下影响未来关系的伤痕，从而阻止受害者信任伴侣。这可能导致焦虑，羞耻和内疚感，使他们无法充分参与此刻。
对脆弱性的恐惧：对脆弱性的恐惧是性行为可能感到脱节的另一个原因。有些人发现很难在情感上露面，因为他们害怕被拒绝或谴责。这种恐惧可能会阻止他们分享自己的真实想法和感受，从而导致他们与伴侣之间的情感障碍。通过沟通加深亲密关系为了改善性亲密关系，夫妻必须首先学会有效沟通。他们必须提出问题，分享自己的愿望和需求，并积极听取彼此的回答。这需要耐心和理解，并愿意在不谴责的情况下接受彼此的意见。重要的是要创造一个安全的空间，让双方都感到舒适，表达自己，而不必担心受到批评。
研究彼此的身体：深化亲密关系的另一种方法是研究彼此的身体。通过一起探索触觉，感觉和愉悦，合作伙伴可以在相互尊重和钦佩的基础上建立更牢固的联系。夫妻必须花时间研究伴侣的身体，注意他们的同情和反感，并公正地尝试新的东西。建立信任：最后，建立信任对于在性生活中建立深厚的情感联系至关重要。合作伙伴需要知道，他们的合作伙伴将始终优先考虑他们的舒适性和安全性。这意味着要诚实对待边界和界限，并在适当时互相给予很多积极的支持。建立信任需要时间和精力，但对于长期关系至关重要。总之，改善性亲密关系包括公开沟通，分享欲望和研究彼此的身体。它还要求采取行动建立信任，例如诚实和积极性。通过遵循这些步骤，夫妻可以克服真正联系的任何障碍，一起享受更充实的性生活。
为什么有些性经历在情感上被分开，如何加深亲密关系？
心理学家提出了几个原因，人们在性生活中可能会感到情绪疏远。首先，这可能是由于缺乏信任，不安全感或与伴侣沟通时遇到问题。其次，他们可能对这种情况并不完全满意，例如感到与性有关的压力或害怕亲密关系。第三，压力或抑郁会降低性欲并使性爱更难享受。