军事生活可能是一种激烈的经历,给个人及其浪漫的伙伴关系带来压力。许多因素都有助于这种压力,包括频繁的分离,部署和移动。结果,军事夫妇容易受到压力因素的影响,例如与工作有关的焦虑,经济困难以及关系中的问题,例如不忠或沟通中断。此外,由于这种压力,可能会出现身心健康问题,从而进一步加剧情绪动荡。
一些研究表明,亲密干预措施(例如夫妻治疗,咨询和研讨会)可以通过提高克服困难,提高关系满意度以及改善伴侣之间的亲密关系来增强复原力,从而帮助缓解许多这些问题。让我们探讨以亲密关系为中心的干预措施如何改善军事配偶的福祉。以亲密关系为重点的干预措施旨在为军事夫妇提供应对日常压力的最佳策略,同时在危机期间保持他们的联系和支持意识。一项研究表明,参加婚前教育大大减少了因部署而导致的分离的负面想法,导致在部署时间到来时对其持更积极的态度。另一项研究发现,参加正念训练有助于减轻在战斗中幸存下来的退伍军人中创伤后应激障碍(PTSD)的症状。这些例子表明,有针对性的,基于技能的方法如何在困难的情况下改善个人和关系功能。关系满足
除了简单地提供实用的工具来克服困难之外,面向亲密关系的干预措施还有助于合作伙伴更好地了解他们的需求和关系期望。这种相互理解导致交流和合作的增加,最终导致更高的关系满意度。一种在临床环境中使用的此类程序包括每周的家庭作业,其中包括有关性行为,信任,解决冲突,养育方式,财务和休闲等主题的讨论。这些练习使每个伴侣都可以自由表达自己,而不必担心受到对方的谴责或批评,从而创造了一个安全的空间,可以随着时间的推移共同解决复杂的问题。通过培训参与者如何一起而不是单独应对生活挑战,这些计划有助于增强可持续性。通过会议本身内的共同经验和支持性互动,夫妻俩得知自己并不孤单,可以在会议本身之外获得资源。这种社区意识培养了一种联系和归属感,否则在动荡时期可能缺乏这种联系和归属感。学习新的压力源管理技能可以增强人际关系,因为它可以使他们像团队一样忍受风暴,而不必在压力下疏远。因此,在立即干预一段时间之后,以亲密关系为导向的干预投资将带来长期利益,因为它们为夫妻提供了成功应对未来挑战的增强能力。
以亲密关系为中心的干预措施可以有效地改善战争夫妇之间的克服困难,关系满足和复原力,同时满足个人对福祉和关系动态的需求。这些方桉为合作伙伴提供了应对日常压力的实用工具,同时加强了相互了解和沟通,从而提供了一个光明的明天,即使在目前的困难中也是如此。
以亲密关系为中心的干预措施能否更好地克服困难,从关系中获得满足感,以及军事夫妇之间的韧性?
研究人员发现,以亲密关系为导向的干预措施可能会对军人夫妇产生积极影响,提高他们应对困难和关系满意度的能力,并有助于提高复原力。研究发现,这些干预措施可以帮助成对的人发展更好的沟通技能和相互同情,从而改善在压力情况下解决问题的策略。